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통풍과 관련된 주제들 2024.02.26해당카페글 미리보기
유제품은 소화가 어렵고 체내 염분 농도를 높일 수 있어 통풍 증상을 악화시킬 수 있습니다. 또한, 과도한 알코올 및 커피 소비도 통풍 증상을 악화시킬 수 있습니다. 이러한 음식들은 가능한 한 피하고, 대신 신선한 과일, 채소, 그리고 풀이 많은 식단을...
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통풍에 좋은 음식 vs 안좋은 음식 구분해서 챙겨볼까 2024.07.17해당카페글 미리보기
퓨린 함량이 낮은 식물성 단백질 2. 요산 배출을 돕는 식품 물: 하루 8 잔 이상 물을 마셔 요산 배출을 촉진합니다. 커피: 블랙 커피는 요산 배출을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 체리 주스: 체리 주스는 통풍 발작 예방에 도움이 될 수 있습니다. 통풍에...
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블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 6가지 영향 2024.09.21해당카페글 미리보기
연구팀에 따르면 커피를 마시면 2형 당뇨병 발병 위험을 33% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 5. 발 매일 커피를 마시는 남성의 경우 통풍 위험을 59% 낮출 수 있는 것으로 나타났다. 커피는 혈액속의 요산 수치를 낮추는 효능이 있다. 6. 피부 연구결과에...
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커피는 과연 좋은가? 2024.09.11해당카페글 미리보기
2잔의 커피를 마시면 당뇨병의 위험도를 33% 줄이는 것으로 하버드 연구결과 나타났다. 💠발 하루에 2~3잔의 커피를 마시게 되면 남성들의 경우 통풍(gout)의 발생을 59% 줄여준다. 커피가 혈액 속에 있는 요산(uric acid)의 수치를 낮추기 때문이다...
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통풍에 도움되는 음식 예방 2024.07.17해당카페글 미리보기
요산 배출을 돕는 효과가 있습니다. 하지만 설탕이나 크림을 첨가하지 않도록 주의해야 합니다. namu.wiki 커피 체리 주스: 체리 주스는 통풍 발작 예방에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. prod.danawa.com 체리 주스 레몬: 레몬즙을 물에 섞어...
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🕵🏻 스타트업 팀원들의 책상에는 무엇이 있을까?ㅣEp.04 What’s on my desk? 2024.05.27
성장을 위한 논의, 커피챗 – 클린 아키텍처 책으로 스터디를 진행하며 구조와 확장성에 대해 논의하고 공유하며 발전했다...Cinema 스티커’를 소개. – 건강 고민을 통해 콜라 의존 문제와 통풍으로 인한 힘든 시간을 겪었다는 경험 공유. – 조카들에...