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커피가 통풍 예방의 특효약이다. 어제 뉴스에 나온 글이 통풍환자에 도움이 될 것 같아 실어보았습니다. 하루 커피 4~5잔, 통풍 걱정 줄인다. 우리 몸에 요산이 축적돼 손발 끝에 통증을 유발하는 통풍(痛風). 남성에게서 훨씬 많이 발생하는 질환이다...

요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 커피: 일부 연구에 따르면 커피는 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다...요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 통풍에 안 좋은 음식 고퓨린 식품: 붉은 육류, 내장(간, 신장 등), 등푸른...

요산 배출을 돕습니다. 녹차: 항산화 작용과 함께 요산 수치를 낮추는 가 있습니다. (에는 체리, 커피, 녹차 등이 포함될 수 있습니다.) 통풍에 좋은 차 통풍에 좋은 과일 딸기: 체리와 마찬가지로 혈액 내 요산 수치를 낮추는 가 있습니다. 사과: 요산을...

알코올: 모든 종류의 알코올은 요산 배출을 방해하고 통풍 발작을 유발할 수 있습니다. 통풍에 좋은 식단 [: 통풍에 좋은 음식 (저지방 유제품, 커피, 과일, 채소, 콩류)] 통풍에 나쁜 식단 [: 통풍에 나쁜 음식 (고기, 해산물, 맥주, 탄산음료)] 건강한...