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통풍의 초기 증상과 원인, 피해야 할 음식 완벽 가이드 2025.02.13
통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아져 발생하는 관절염의 한 종류입니다. 통풍의 초기 증상, 주요 원인, 그리고 피해야 할 음식에 대해 자세히 알아보겠습니다. 통풍의 초기 증상 - 발가락 통증: 특히 엄지발가락에 심한 통증이 나타납니다. - 관절 부종...
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통풍 맥주 소주 둘다 먹으면 안 되겠지? 2024.01.08
아 맥주는 물처럼 마셨던 사람인데 통풍까지는 아닌데 요산 수치 높다고 조심하라네 ㅠ 소주는 그나마 나으려나? 그렇다고 소주는 물처럼 마실 수 없는데 이참에 술을 끊어야하나 ㅠㅠ
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발바닥 무좀의 초기 증상부터 원인, 치료법까지 2025.03.08
원인 1. 환경적 요인 - 습한 환경: 오래 신은 신발, 젖은 양말 - 공용 시설: 수영장, 목욕탕 등 공공장소 - 밀폐된 신발: 통풍이 잘 되지 않는 신발 착용 2. 개인적 요인 - 면역력 저하: 전반적인 건강 상태 악화 - 과다한 발한: 발에 땀이 많이 나는 체질...
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완두콩의 놀라운 효능과 부작용, 칼로리 총정리 2025.03.04
소화 불편: 과다 섭취 시 복부 팽만감, 가스 발생 - 알레르기 반응: 일부 사람들에게 알레르기 유발 가능 - 퓨린 함량: 통풍이 있는 사람은 섭취 주의 - 갑상선 기능: 갑상선 질환자는 적정량 조절 필요 4. 섭취 시 주의사항 - 하루 권장 섭취량은 1컵(약...
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귤의 모든 것: 효능, 부작용, 제철 시기 완벽 가이드 2025.02.17
가장 맛있는 시기입니다. #보관 방법 - 실온 보관: 1주일 이내 섭취 예정시 - 냉장 보관: 2-3주 장기 보관시 (5-7도 유지) - 통풍: 습기 차지 않도록 보관 귤 고르는 방법 - 무게감: 무거울수록 과즙이 풍부 - 껍질 상태: 매끈하고 윤기 있는 것 선택...
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모낭염의 모든 것: 증상, 원인, 치료방법 및 관리법 총정리 2025.02.03
경우 처방 - 외용 항생제: 가벼운 증상에 사용 예방 및 관리 방법 - 규칙적인 샤워로 청결 유지 - 면도 시 주의사항 준수 - 통풍이 잘되는 옷 착용 - 수건과 면도기는 개인용품 사용 주의사항 모낭염이 반복적으로 발생하거나 증상이 심해지는 경우...
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신장 결석의 원인과 증상: 알아두어야 할 중요한 정보 2025.01.21
등) 과다 섭취 - 칼슘 섭취 부족 #3. 유전적 요인 가족력이 있는 경우 신장 결석 발생 위험이 더 높습니다. #4. 특정 질병 통풍, 염증성 장질환, 갑상선기능항진증 등의 질병이 신장 결석 위험을 증가시킬 수 있습니다. 신장 결석의 주요 증상 #1. 극심한...
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발톱 무좀: 효과적인 치료방법과 지속적인 관리의 중요성 2025.01.15
위험이 있습니다. 따라서 지속적인 관리가 매우 중요합니다: - 발 위생 유지: 매일 발을 깨끗이 씻고 완전히 말립니다. - 통풍이 잘 되는 신발 착용: 습기를 줄이기 위해 통풍이 잘 되는 신발을 신습니다. - 양말 자주 갈아신기: 면 양말을 착용하고 자주...
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완두콩의 효능: 한 번 먹기 시작하면 멈출 수 없는 건강 식품 2025.01.09
생으로 먹기 4. 주의사항 완두콩은 대부분의 사람들에게 안전하지만, 일부 주의사항이 있습니다: - 퓨린 함량이 높아 통풍 환자는 섭취량을 조절해야 합니다. - 일부 사람들에게 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. - 과다 섭취 시 소화 불량을 유발할...