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않도록 통풍이 잘 되는 곳에서 건조해야 합니다. 직사광선 피하기: 직사광선은 콩의 색깔을 변하게 할 수 있으므로 직사광선을 피해야 합니다. 뒤집어주기: 콩이 골고루 마르도록 주기적으로 뒤집어 주어야 합니다. 습도 관리: 습도가 높은 날에는 건조...

높아지면, 통풍이라는 질병이 발생할 가능성이 높아지는데... 현대에는 30대들도 많이 발병한다라고 합니다. 보통 요산이 높을 경우, 퓨린 함량이 낮은 식사로 바꾸어 식습관의 변화와 유산소 운동을 추천합니다. 대표적인 식단이 지중해식단인데, 그것...

라이신 (아미노산)’도 풍부하다. 체내의 여러 독을 풀어주고 신장기능을 도와 소변이 잘 나온다. 특히 통풍, 당뇨병, 심장병 있는 사람은 식초에 검은콩을 3대 1 비율로 하루 정도 담갔다가 매일 한잔씩 먹으면 좋다. 3. 완두콩 탄수화물과 단백질...

또는 볶은 콩을 천연 식초에 담가 초콩을 만들어 꾸준히 먹으면 고혈압과 신경통, 통풍 개선에 효과가 있다. 3) 검은콩차 재료 : 검은콩 1컵, 물 2컵 만들기 : (1)검은콩을 골라 씻은 뒤 잘 말려둔다. (2)말린 콩을 달달 볶는다. (3)콩이 잠길 정도의 물을...

제주검은찰옥수수 2. 씨앗이력 2014년 농생활연구소 맑은샘(제주 씨앗도서관에서 받음) 2015년 하늘땅살이움터. 지명 2016년 쌍문동 숲속애 텃밭. 재향 2017년 하늘땅살이움터 (마당밭). 은영 2018년 홍천 집 앞 텃밭 상국 2019년 홍천 청량분교 텃밭 온...

검은콩은 피를맑게하고 뭉쳐있는 피를풀어주며 해독작용을한다, 콩을물에담가 발아시켜서 싹이 2센티미만일때 햇볕에말린다 이것...하는데. 물을넉넉히붓고 푹달여 마시면 소변 배출을돕고 통풍을 낫게한다. 근육통.,감각이상등에도좋다. 검은콩500g을 물...

수시로 먹으면 된다. ▶ 볶은 검은콩은 일주일 안에 모두 먹는다. ▶ 여기에 요구르트를 타서 마시면 더욱 효과가 있다. ⊙ 식초검은콩 통풍 개선에 효과가 있다. [만드는 법] ① 검은콩 1컵을 10분쯤 볶은 다음 식초 2컵에 담근다. ② 이것을 하룻밤...

사람은 콩 삶은 물을 자주 마시면 좋다. 산후(産後) 하복통 검은콩 1컵을 까맣게 태워 가루를 만들고 이것을 매일 3차례 한 번에...콩을 가득 넣고 약간의 귤껍질가루를 곁들이고 잘 맨다음 통풍이 잘 되는 곳에 말린 뒤 이것을 매일 3차례 식후마다 검은...

안에 모두 먹는 것이 좋다. 검은콩 1컵을 10분 정도 볶은 뒤에 식초 2컵에 담가 하룻밤 두었다가 마시면 통풍을 개선하는 데 효과가 있다. 또 검은콩 30g을 볶아서 청주나 소주 1컵에 담가 하룻밤 두었다가 하루에 2~3차례 1큰술씩 마시면 관절통에 효과가...