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물을 마십니다. 체중 조절: 비만은 통풍의 위험 요인이므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 금주: 알코올은 요산 배설...섭취량을 줄여야 합니다. 기타: 충분한 휴식, 냉찜질 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 주의: 통풍은 만성 으로...

관절염/통풍/류머티스/요통 등의 아픈데/늑간신경통/복통/기타 일체의 통증에 좋습니다. 2) 방법 더운물과 찬물을 각각 다른...적당량의 헝겊을 이용하여, 위의 시간표에 따라 환부(患部)에 찜질을 합니다. 온찜질은 데지 않는 한도에서 뜨거울수록...

저절로 낫기 때문에 시원한 환경을 만들어 주는 게 좋다"고 말했다. 땀이 차지 않도록 헐렁한 옷을 입어 통풍이 잘 되게 하고, 가렵다면 냉찜질을 하는 게 도움이 된다. 땀을 흘렸을 때 샤워를 자주 해 환부의 땀과 노폐물을 씻어내는 것도 효과적이다...

확인해야 합니다. 온찜질은 언제 사용하면 좋을까? 온찜질은 냉찜질보다 진통효과가 적지만 약간의 통증과 경련의 완화 목적으로...하기 때문입니다. 온찜질은 주로 점액낭염, 통풍, 관절염 환자들에게 적합합니다. 상처가 곪았을 때는 염증을 진행...