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통풍에 안좋은 음식 vs 좋은 음식 그리고 통증 찜질 2024.09.11해당카페글 미리보기
물은 요산을 희석하고 배출하는 데 도움을 줍니다. 하루에 8잔 이상의 물을 마시는 것을 권장합니다. ## 통증 완화를 위한 찜질 통풍으로 인한 통증을 완화하는 방법 중 하나는 찜질입니다. 찜질은 온찜질과 냉찜질로 나눌 수 있습니다. ### 냉찜질 급성...
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통풍 요산수치와 통증, 검사, 치료방법까지 2024.08.24해당카페글 미리보기
물을 마십니다. 체중 조절: 비만은 통풍의 위험 요인이므로 적절한 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 금주: 알코올은 요산 배설...섭취량을 줄여야 합니다. 기타: 충분한 휴식, 냉찜질 등을 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 주의: 통풍은 만성 으로...
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엄지발가락통증 통풍일까 무지외반증일까 2024.07.17해당카페글 미리보기
통해 진단을 내릴 것입니다. 또한, 혈액 검사나 X-ray 검사를 시행할 수도 있습니다. 치료 치료는 원인에 따라 다릅니다. 통풍의 경우, 통증 완화와 요산 수치를 낮추는 것이 중요합니다. 통증 완화를 위해서는 약물 치료, 냉찜질, 휴식 등이 도움이...
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더위에 울긋불긋 올라온 땀띠… 가려워 못 참겠을 땐 ‘이렇게’ 2024.06.19해당카페글 미리보기
저절로 낫기 때문에 시원한 환경을 만들어 주는 게 좋다"고 말했다. 땀이 차지 않도록 헐렁한 옷을 입어 통풍이 잘 되게 하고, 가렵다면 냉찜질을 하는 게 도움이 된다. 땀을 흘렸을 때 샤워를 자주 해 환부의 땀과 노폐물을 씻어내는 것도 효과적이다...
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관절염/통풍/요통 등 각종 통증을 가라앉히는 7승온냉찜질법 2010.06.11해당카페글 미리보기
관절염/통풍/류머티스/요통 등의 아픈데/늑간신경통/복통/기타 일체의 통증에 좋습니다. 2) 방법 더운물과 찬물을 각각 다른...적당량의 헝겊을 이용하여, 위의 시간표에 따라 환부(患部)에 찜질을 합니다. 온찜질은 데지 않는 한도에서 뜨거울수록...