카페검색 본문
카페글 본문
-
통풍의 원인과 증상 퓨린이 많은 음식 요산 수치 2024.10.25해당카페글 미리보기
내장류 해산물: 정어리, 고등어, 멸치, 조개류, 새우 콩류: 강낭콩, 병아리콩, 완두콩, 렌즈콩 기타: 맥주, 소주, 위스키, 발효 식품 ** 통풍 예방 및 관리:** 식이요법: 퓨린 섭취 제한, 건강한 체중 유지, 채소, 과일, 통곡물 풍부한 식단 섭취 약물...
-
통풍에 안좋은 음식 (내장,술,맥주) 2024.07.18해당카페글 미리보기
콩류 기타: 맥주, 인공 감미료 음료, 발효 식품 등 2. 알코올 맥주: 특히 통풍 발작의 주요 원인으로 알려져 있습니다. 통풍에 해로운 맥주 소주, 증류주: 맥주보다 퓨린 함량은 낮지만, 과도한 섭취는 통풍 발작을 유발할 수 있습니다. 와인: 적당량 섭취...
-
통풍에 안좋은 음식 맥주 좋은 차 과일 운동 2024.10.24해당카페글 미리보기
축적될 수 있습니다. paikdabang.com 달콤한 음료 알코올: 맥주, 소주, 와인 등 알코올 음료는 요산 생성을 촉진하고 요산 배출...발작과 가장 밀접하게 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. ideascience.co.kr 알코올 통풍 예방을 위한 식습관 저단백...
-
[헬스S] "맥주만 안 마시면?… 통풍에 소주는 괜찮나" 2023.03.16해당카페글 미리보기
3월16일은 대한류마티스학회가 지정한 통풍의 날이다. 통풍은 최근 9년 동안 환자가 2배 가까이 증가한 만큼 주의가 필요하다./사진=이미지투데이 3월16일은 대한류마티스학회가 지정한 통풍의 날이다. 통풍은 혈액 내 요산이 증가해 발가락과 발등 등...
-
'극심한 통증' 남성 위협하는 통풍…"고기·맥주 피하세요" 2022.12.08해당카페글 미리보기
맞는 적절한 운동을 통해 건강을 관리하는 것이 중요하다. 술 종류 중에서는 퓨린 농도가 가장 높은 맥주를 피해야 한다. 소주나 다른 증류주는 맥주에 비해 단위 당 퓨린 함량이 적지만 그렇다고 통풍에 대해 안전한 것은 아니다. 알코올 성분 자체가...
-
통풍에 좋은 음식 5가지와 안좋은 음식 3가지 2024.10.26해당카페글 미리보기
붉은 육류 내장: 간, 곱창 등 내장은 퓨린 함량이 매우 높아 통풍을 악화시킬 수 있습니다. .crowdpic.net 내장 알코올: 맥주, 소주 등 모든 종류의 알코올은 요산 배출을 방해하고 신장에 부담을 주어 통풍을 악화시킵니다. kr.freepik.com 다양한 알코올...
-
통풍 예방과 완화 위한 식습관 6 2023.06.12해당카페글 미리보기
멸치 같은 등 푸른 생선도 퓨린 함량이 높기 때문에 줄이는 게 좋다. 2. 절주하기 술은 요산 배출을 억제해 통풍 위험성을 높인다. 소주, 맥주, 포도주 모두 좋지 않지만 그 중에서도 특히 맥주를 피해야 한다. 맥주에 퓨린이 많이 들어있어 혈중 요산...
-
치맥열풍이 부르는 통풍 초기증상. 통풍에안좋은음식 정리 2024.08.24해당카페글 미리보기
많이 함유된 음식은 통풍 환자에게 좋지 않습니다. 육류: 붉은 육류(소고기, 돼지고기), 내장, 가금류, 해산물 등 알코올: 맥주, 소주 등 모든 종류의 알코올 단 음식: 꿀, 과당이 많이 함유된 음료 등 효모 식품: 맥주 효모, 버섯 등 기타: 콩, 팥...
-
통풍에 좋은 음식 VS 통풍에 안 좋은 음식 2024.10.24해당카페글 미리보기
알코올 음료는 퓨린 함량이 높고 요산 배출을 방해하기 때문에 통풍 발작을 유발할 수 있습니다. 특히 맥주는 퓨린 함량뿐만 아니라 요산 생성을 촉진하는 효소도 함유하고 있어 통풍 환자에게는 더욱 위험합니다. .torahachishoten.com 맥주, 소주, 위스키
-
통풍의 원인, 증상, 진단[남성 92.3%] 2022.11.23해당카페글 미리보기
심한 통증이 있다 4) 발열과 오한이 동반된다 5) 통풍은 주기적으로 재발한다 6) 통증이 주로 밤에 심하다 4. 통풍의 자기진단 1) 맥주나 소주를 즐기는 편이다 2) 평상시 인스턴트 식품을 자주 먹는다. 3) 채소나 과일섭취가 적은 편이다 4) 배살이...