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음주 #소주와 맥주의 영향 알코올은 요산 수치를 높이는 주요 원인이 됩니다. 특히 맥주는 퓨린 함량이 높아 통풍 환자에게 매우 해롭습니다. 소주는 맥주보다는 퓨린 함량이 낮지만, 여전히 주의가 필요합니다. #음주에 대한 권고사항 통풍 환자는 가능한...

3~4번에 나누어 마신다. 통풍 열매를 그늘에서 말려 가루내어 한 번에 3~4g씩 하루 3번 빈 속에 먹거나 35도 이상의 증류주에 담가서 2~3개월 우려내어 그 술을 소주잔으로 한 잔씩 하루 2~3번 마신다. 열매는 통증을 멎게 하고 요산을 없애며 염증을 치료...

멸치 같은 등 푸른 생선도 퓨린 함량이 높기 때문에 줄이는 게 좋다. 2. 절주하기 술은 요산 배출을 억제해 통풍 위험성을 높인다. 소주, 맥주, 포도주 모두 좋지 않지만 그 중에서도 특히 맥주를 피해야 한다. 맥주에 퓨린이 많이 들어있어 혈중 요산...

도움이 됩니다. namu.wiki 브로콜리 .10000recipe.com 시금치 통풍에 나쁜 음식 육류: 붉은 육류와 내장류는 퓨린 함량이 높아...com 새우 ko.wikipedia.org 조개 알코올: 맥주, 소주 등 알코올은 요산 배출을 방해하고 신장에 부담을 줍니다. namu...