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일주일에 3번 이상 "이 음식" 먹으면 무조건 통풍 걸립니다 2025.01.29해당카페글 미리보기
축적을 가속화합니다. 과도한 맥주 섭취는 체중 증가와 함께 통풍 발병 위험을 배가시킵니다. 대처 방법: 맥주 대신 무알코올 음료나 물을 선택하세요. 술을 마셔야 한다면 맥주보다는 와인처럼 퓨린 함량이 낮은 대안을 선택하세요. 💡 TIP: 음주 후에는...
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통풍 통증 잡는 식이요법 요산수치 관리 2025.01.25해당카페글 미리보기
퓨린 함량이 높은 음식 섭취 제한: 육류: 붉은 육류, 내장, 해산물 등은 퓨린 함량이 높아 섭취를 줄여야 합니다. 술: 맥주, 와인 등 모든 종류의 술은 요산 수치를 높여 통풍을 악화시킬 수 있으므로 금하는 것이 좋습니다. 단백질 보충제: 단백질 보충제...
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통풍에 안좋은 음식 vs 좋은 음식 그리고 통증 찜질 2024.09.11해당카페글 미리보기
발작을 유발할 수 있습니다. ### 알코올 알코올, 특히 맥주는 통풍 환자에게 매우 해롭습니다. 맥주는 퓨린 함량이 높을 뿐만...체내 요산 배출을 방해하여 요산 수치를 더욱 높입니다. 와인이나 다른 주류도 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. ## 통풍에...
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엄지발가락통풍 원인 발 통풍에 안 좋은 음식 2024.08.24해당카페글 미리보기
새우, 정어리, 멸치 등), 콩류, 버섯류 등 알코올: 맥주, 와인, 증류주 등 모든 종류의 알코올 단당류: 과당이 많이 함유된 과일...과 단 음료 효모 식품: 맥주 효모, 빵효모 등 엄지발가락 통풍 관리를 위한 식단 저퓨린 식단: 채소, 과일, 곡물 등...
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통풍… 맥주 ‘NO’ 와인 ‘OK’ ( 신라/02/강미희) 2008.03.11해당카페글 미리보기
발표해 그 결과가 전 세계 언론을 통해 보도된 바 있다. 최 박사팀의 연구 결과에 따르면 술 중에선 맥주가 통풍을 가장 잘 일으키며, 와인은 통풍 발병과 상관관계가 없는 것으로 나타났다. 예를 들어 하루에 355㎖짜리 맥주 두 병 이상을 마시면 통풍에...
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떼루아의 중요성 2024.12.25
일본에서는 [테루아르]에 독특한 해석이 들어가, 인접한 밭의 와인의 차이를 설명할 때 덮어놓고 테루아르를 갖다 붙이기도...포도나 무 관리법의 연구로 태양광선이나 통풍을 조절하는 등, 재배자가 원하는 테루아르를 인간의 힘으로 어느 정도...