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퓨린 함량이 높은 음식 섭취 제한: 육류: 붉은 육류, 내장, 해산물 등은 퓨린 함량이 높아 섭취를 줄여야 합니다. 술: 맥주, 와인 등 모든 종류의 술은 요산 수치를 높여 통풍을 악화시킬 수 있으므로 금하는 것이 좋습니다. 단백질 보충제: 단백질 보충제...

발작을 유발할 수 있습니다. ### 알코올 알코올, 특히 맥주는 통풍 환자에게 매우 해롭습니다. 맥주는 퓨린 함량이 높을 뿐만...체내 요산 배출을 방해하여 요산 수치를 더욱 높입니다. 와인이나 다른 주류도 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. ## 통풍에...

새우, 정어리, 멸치 등), 콩류, 버섯류 등 알코올: 맥주, 와인, 증류주 등 모든 종류의 알코올 단당류: 과당이 많이 함유된 과일...과 단 음료 효모 식품: 맥주 효모, 빵효모 등 엄지발가락 통풍 관리를 위한 식단 저퓨린 식단: 채소, 과일, 곡물 등...

발표해 그 결과가 전 세계 언론을 통해 보도된 바 있다. 최 박사팀의 연구 결과에 따르면 술 중에선 맥주가 통풍을 가장 잘 일으키며, 와인은 통풍 발병과 상관관계가 없는 것으로 나타났다. 예를 들어 하루에 355㎖짜리 맥주 두 병 이상을 마시면 통풍에...