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100% 통호밀빵 (feat.무화과&크랜베리) (#no버터 #no오일) 다이어터화녕 2014.10.10해당카페글 미리보기
물은 좀 낭낭하게 준비 ㅇㅇ 3. 반죽하기 가루류를 휙휙 휘저음 거기다 미지근한 물을 쪼륵쪼륵 부어가며 휙휙 저음 통호밀가루만 들어가서 물을 좀 많이 먹음 난 처음 100g만 넣었는데 너무 뻑뻑해서 조금더 추가함. 그래서 준비물엔 약 120g이라고 써...
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엄니표~해물파전~~^^ 2021.08.21해당카페글 미리보기
비가 오다 해가 다시 쨍~쨍 했다..다시 또 비가 내리네요.. 비오믄 생각나는 해물파전.. 엄니가 통호밀가루로 맹글어서 더구수하고 맛나네용~~ 어여~젓가락 들고 오세요~^^ㅎㅎ 이거 묵고 주말은 보석십자수로 도닦아요~ㅠㅋ 모두들~즐건 주말 보내세요~^^
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호밀건강빵에 관심있으신 분들~~이렇게 만들어 보세요 2006.01.19해당카페글 미리보기
계란노른자 2개, 검정깨50g, 다진 호두(피칸) 200g, 건포도 70g~ * 건포도는 미리 럼주 등에 담궈 부드럽게 해 둔다 1. 통호밀가루와 통밀가루, 글루텐은 체쳐둔다 2. 따뜻한 물에 노른자넣고 거품기로 풀어준 다음 요구르트 넣어 섞는다. 3. 2에 체쳐둔...
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통곡물 거칠게 먹어라 2014.03.31해당카페글 미리보기
도정하지 않은 통곡물이 해답이다 통호밀가루와 호밀빵 도정하지 않는 호밀빵 음식 골고루먹고 운동하고 잠 잘자고 유태종박사 현미 보리 콩 조 등 여러잡곡을 혼합해서 밥을 해먹는다 50년이상 이런 식습관을 유지하고 있다 백미는 씨눈이 떨어져 나가서...
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보충제리뷰P 2005.08.01해당카페글 미리보기
맥주효모, 계란, 신선한 채소, 콩팥, 콩류, 간, 버섯, 견과류, 돼지고기, 로얄 제리, 염수어, 토룰라효모(torula yeast), 통호밀가루와 통밀이 있습니다. ▶Pyruvate 빠른 지방 감량을 도와줍니다!!!! 1.Pyruvate란? 우리 몸은 신진대사과정에서 또는 설탕...
