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직장인 영원난제 출근전 아침운동이 더 광기다 vs 퇴근후 저녁운동이 더 광기다 2024.06.13해당카페글 미리보기
대한 배려와 책임을 다해주세요. https://theqoo.net/square/3275795867 더쿠 - 직장인 영원난제 출근전 아침운동이 더 광기다 vs 퇴근후 저녁운동이 더 광기다 여기를 눌러 링크를 확인하세요 theqoo.net 둘다 해봤고 둘다 해본결과 22 후자가 더 광기...
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9월 4일 [13번/11점] 오늘은 퇴근 후 운동미션 거르고 휴식했어요ㅎ 2024.09.04해당카페글 미리보기
4점) (식이생활미션2점, 운동미션2점) 1점 내일 운동 계획 5) 댓글 3개달고 힘불어주기 (2점) 2점 -(어린이집 퇴근 후) 1주차 운동미션 하기 -(알바포함) 만보이상 걷기 오늘의 총 점수 (max15점 ) 11점 9월 식이/생활 미션 운동 미션 치수부위 8/20 9/16...
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퇴근 후 운동 하기 전 부스터 드시는 분 있나요? 2024.09.09해당카페글 미리보기
디카페인이나 카페인 없는 펌프 부스터로 드시나요? 카페인 있는 부스터 먹어도 일+운동으로 피곤해서 잠 잘 오려나요?
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직장인 기준 출근전 아침운동이 더 헬이다 vs 퇴근후 저녁운동이 더 헬이다 2024.06.27해당카페글 미리보기
1 아침운동이 더 헬이다 출근전에 더 일찍일어나서 운동하고 씻고 출근해서 또 일하는거 자체가 헬임 2 저녁운동이 더 헬이다 회사에서 지칠대로 지쳐서 제대로 저녁도 못먹고 운동하러가는 자체가 헬임 출처 ㄷㅋ
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직장인 10명 중 7명이 "주기적으로 운동 중" 2024.09.28해당카페글 미리보기
73.1%)의 비율이 비슷했음 직장인에게 인기 있는 운동 ▲헬스(30.9%) ▲걷기(21.6%) ▲러닝(12.0%) 운동 주기 ▲주 3~4회(50.5%) ▲주 1~2회(27.1%) ▲주5~6회(14.8%) ▲주 7회(5.3%) ▲비정기적(2.3%) 운동 시간대는 '퇴근 후 저녁'(76.4%)이 가장 많았음
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240501 퇴근후 놀이터운동 , 240502 점심시간 헬스장 운동 2024.05.02해당카페글 미리보기
240501 퇴근후 시간이 좀 나서 강아지 산책하다가 갑자기 운동욕구가 돌아와서요 ㅎㅎ 놀이터에서 풀업 5 5 5 5 (철봉에서는 횟수가 3개이상 안나오네요 모자란 횟수는 네거티브 풀업으로) 푸시업 10 10 10 10 스쿼트 15 15 15 15 조깅 조금 하려고 각...
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출근 전 운동, 퇴근 후 운동하시는 분들.. 2024.01.29해당카페글 미리보기
출근 전에 운동하고 출근 퇴근 후에 또 운동하시는 분들..혹시 머리는 운동할때마다 감으시죠?? 머리가 진짜 가슴 덮는 길이라.. 길기도 긴데 말리는 시간도 오래걸리고 무엇보다 머리를 하루에 2번 이상 감으면 ㅠㅠ 안좋다고 들었는데... 출근 전/후로...
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[🍁둥지이민🐥] 캐나다의 퇴근 후 라이프: 공원에서 즐기는 여름 피크닉 2024.09.10해당카페글 미리보기
있답니다. 퇴근 후에도 빠르게 갈 수 있어요. 또한 주차 공간과 화장실, 음식점 등이 마련되어 있어 편리하게 이용할 수 있어요. 특히 공원 내에 위치한 Season in the park 레스토랑은 아름다운 자연을 배경으로 맛있는 음식을 즐길 수 있습니다...