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목디스크 치료방법 운동 목디스크 원인 증상 2024.10.24해당카페글 미리보기
작업, 스마트폰 사용 등 잘못된 자세: 거북목, 일자목 등 외상: 교통사고, 스포츠 활동 중 부상 등 퇴행성 변화: 노화에 따른 디스크 퇴행 목디스크의 은? 목 통증: 뒷목, 어깨, 팔까지 뻗어나가는 통증 팔 저림: 손가락까지 저리는 경우도 있음 근력 약화...
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목디스크 초기증상 8가지: 원인, 증상, 치료방법 및 운동 (두통, 가슴 등 통증) 2024.11.04해당카페글 미리보기
잡는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. ## 목디스크의 원인 - 나이에 따른 퇴행성 변화 - 잘못된 자세 (특히 장시간 컴퓨터 사용...유전적 요인 ## 목디스크의 치료방법 ### 1. 보존적 치료 초기에는 주로 보존적 치료를 시행합니다. - 약물 치료: 소염...
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목디스크 초기증상 원인 치료 목신경주사가 도움될까 2024.08.25해당카페글 미리보기
원인이 될 수 있습니다. 갑작스러운 외상: 교통사고, 스포츠 활동 중 부상 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크가 퇴행되어 발생할 수 있습니다. 무리한 운동: 목에 무리를 주는 운동을 과도하게 하면 발생할 수 있습니다...
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김포허리디스크, 허리 통증 개선하고 싶다면 2024.10.17해당카페글 미리보기
심한 운동을 꾸준히 하는 경우 4. 반복적으로 충격이 가해지는 겨우 5. 평소에 좋지 못한 자세를 가지고 있는 경우 허리디스크 치료법 증상 다섯 가지 해당 질환은 주로 요추 4,5번 사이에서 발생하는 경우가 많고 이 부위는 몸의 하중이 가장 많이...
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<김포정형외과>목 통증, 효과적인 개선을 위해 2024.10.17해당카페글 미리보기
큰 지장을 줄 수 있으며, 심하면 수술적 치료가 필요할 수도 있어요. 목디스크의 원인 네 가지 근래에는 젊은 층에서도 목...과거에는 중장년층 대 이상의 사람들에게서 주로 노화로 인한 퇴행성 변화가 원인으로 작용했으나, 최근에는 많은 원인들이...
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목디스크 수술보다 더 나은 치료 방법은 없을까? 2024.03.19해당카페글 미리보기
내원해주시지만, 회복하고 싶은 마음은 다 같을 거라 생각합니다. 늘 진심을 다해 고민하고 정성을 다해 치료에 임합니다. 최근에 목디스크로 내원해주셨던 50대 여자 환자분입니다. 처음 병원에 가서 목디스크 진단을 받았을 때에는 나이가 있어 퇴행성...
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11.4 엄지발가락/퇴행성디스크/3차신경마비/탈장 2024.11.05해당카페글 미리보기
협착과 디스크증상은 없고 퇴행성이 좀 진행되었다고하는데 좌측하지가 계속 저리는 증상이 한달정도 있습니다. 선생님의 조언을 구합니다. (답) 퇴행성으로 뼈가 자라서 허리 신경을 누르고 있는 증상입니다. 대부분 요추 4-5번 요양관 대장유에서 옵니다...
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목디스크 초기 효능 및 증상 원인 방법 운동 2024.10.26해당카페글 미리보기
있습니다. 퇴행성 변화: 나이가 들면서 디스크가 퇴행되어 목디스크가 발생할 수 있습니다. 목디스크 관리 방법 바른 자세 유지: 의자에 앉을 때 허리를 곧게 펴고, 모니터를 눈높이에 맞추는 등 바른 자세를 유지해야 합니다. 꾸준한 스트레칭: 목, 어깨...
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24년 11월 [목, 허리 디스크 Manipulation] 세미나 일정 및 신청 안내 2024.09.23해당카페글 미리보기
디스크와 퇴행성 관절염, 척추후관절 증후군(facet syndrome)과의 증상 차이 등을 공부합니다. 목을 포함한 우리 몸의 구조는 관절의 가동성(Joint Mobility), 신경의 가동성(Neural Mobility), 연부조직 특히 근육근막의 가동성(MyoFascial Mobility)이...
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목 디스크 증상 2023.02.06해당카페글 미리보기
조기에 치료하지 않고 방치할 경우 목 디스크로 진행될 수 있으므로 주의해야 합니다. 목뼈 즉, 경추는 7개의 뼈로 구성되어 있고, 뼈 사이에는 디스크(추간판)가 존재한다. 목(경추) 디스크란 목 쪽 척추인 경추와 경추 사이에 있는 추간판(디스크) 사이...