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관절염 2023.12.10해당카페글 미리보기
년간 무릎관절을 치료하고 연구해 온 명의 민병현 교수와 함께 알아보도록 하겠습니다. 화자 2 01:09 안녕하세요. 저는 무릎관절...만드는 가장 큰 요인 중의 하나는 골관절염입니다. 여러분들이 흔히 알고 있는 퇴행성 관절염이죠. 주위에 그런 분들...
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"백세까지 써야 하는 무릎 아끼려면… 체중 줄이세요" 2023.10.21해당카페글 미리보기
줄어드나? 그렇다. 최근 우리 연구팀이 50세 이상 성인 110만명의 데이터를 분석했다. 그 결과, 비만 상태를 개선하면 무릎 퇴행성 관절염의 위험이 10~11% 줄어든다는 사실을 발견했다. 무거운 가방을 매일 들고 다니는 것이 어깨에 얼마나 부담이 되는지...
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앞으로 관절염 환자 10억명…이유가 뭘까?(연구) 2023.08.23해당카페글 미리보기
10억 명의 환자가 발생할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 미국 워싱턴대 의대 건강계량평가연구소(Institute for Health Metrics...Disease Study)의 일환으로 실시한 이번 연구에서 1990년부터 2020년까지 200개 이상의 국가에서 30년간의 퇴행성관절염...
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퇴행성 무릎 관절염 2006.09.27해당카페글 미리보기
환자들은 명의를 바라게 된다. 한방에 좋아지는 것을 좋아하고 본인들의 눈에 만족해야 한다. 너무 쉽게 좋아지면 본전생각이 나서 괜히 치료를 받았나 생각한다. 무릎에 있어서 근력운동이 없으면 반드시 재발이 된다고 생각하면 된다. 1 스쿼트 무릎이...
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🍒고난은 성장🍒. 🍎누죽걸산.걷기는 명약.🍎🎶남당항의 추억2🎶 2024.03.31해당카페글 미리보기
두명의 주치의가 있다. 왼쪽 다리와 오른쪽 다리다 (트레벨리안) 7. 좋은 약보다는 좋은 음식이 낫고, 좋은 음식보다는 걷기가 낫다 (허준, 동의보감) 8. 튼튼한 발에서 긍정적 생각이 나온다. 9. 걸으면 살고 누우면 죽는다. 10. 두 발로 서느냐 못...
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무릎 퇴행성 관절염**악순환**을끊자 2010.09.23해당카페글 미리보기
초래한다//// 퇴행성관절염으로 ,인한 보행의 어려움은 어러가지 악순환을 가저온다 거동이,어려워저 운동부족이되고 ,,운동안하니 체중이 늘고 ,증가된 체중이 손상된 무릎 관절에 다시 부담을 줘 손상을 가속화한다//바깥출입이 어려워지면 스트레스나...
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'아이고 무릎이야'..퇴행성 관절염 원인 알고보니 2019.02.07해당카페글 미리보기
나는 부분은 무릎이나 팔, 다리 등 관절 부위이다. 나이가 들면서 나타나는 퇴행성 관절염의 원인이 알고보니 콜레스테롤 때문...노년층에 있어서 삶의 질을 떨어뜨리는 대표적인 질환이다. 60대 이상의 30%가 퇴행성 관절염을 앓고 있으며 약 441만명의...
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내 무릎은 기상청인가? 퇴행성 관절염/펌 2006.05.03해당카페글 미리보기
줄이기 퇴행성 관절염이 생기는 원인과 악화요인 중의 하나가 '체중과다', 몸무게가 많이 나가면 관절에 부담을 더 주는 것은 당연한 이치. 따라서 정상체중보다 많이 나간다면 체중조절을 가장 먼저 해야 합니다. 관절염 환자의 경우 자신의 체력상태에...
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EBS교육방송(명의) 퇴행성관절염 2014.02.18해당카페글 미리보기
EBS교육방송(명의) 퇴행성관절염 2014년 2월 7일 오후 9:50분 퇴행성 관절염은 노년기의 삶을 뿌리채 뒤흔드는 무서운 질환으로...수 없게 하고 극심한 고통을 일으키는 질환이다. 특히 무릎관절은 걷거나 뛰거나 구부리는 등 모든 신체의 동작에 필요한...
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퇴행성 관절염- 서울대학병원 명의 진단과 운동법 2023.06.07해당카페글 미리보기
감소시킬 수 있어, 수영, 자전거 타기 등을 이용한 운동 치료나 물리 치료를 초기 치료로 병행할 수 있다. 예를 들면 무릎의 퇴행성 관절염에 대하여 허벅다리 앞쪽 근육을 강화하는 운동이 동통 감소와 기능 향상에 도움이 되고, 목이나 엉덩이 관절의...