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🔥살이 쭉쭉 빠지는 전신운동🔥 집에서 운동은 하고 싶은데 뭘해야할지 모르겠다? 하시면 이 4동작만 하셔도 체지방이 쭉쭉!💦 1...넓이 11자로 벌려주시고 고관절을 접어 엉덩이 뒤로빼며 투명의자 앉듯이 앉기 무릎이 모이지 않도록 바깥으로 벌려주시고...

2 [투명하고 향기 나는 천사의 날개 빛깔처럼]~하계역 3번 출구 앞 버스 정류장~버스를 타고 이동~서울시립과학관~서울시립과학관 관람~충숙근린공원~하계역 3번 출구] 탐방일 : 2024년08월27일(화요일) 날씨 : 청명한 날씨 [노원구 하계동 최저기온 26도C...

이쪄, 허벅지살 뺴는데 뭔 투명의자 운동이 죠타고들하는ㄷㅔ-_-; 도대채 투명의자가 어케하는 운동인가요? 궁금해서 미치겠어요.ㅠㅠ; 생각이 날듯말듯;; 쫌 갈켜주세요~ 질문:투명의자 운동이라는것이 도대체 몬가요?;

허벅지 때문에 보통 바지 29싸이즈를 입네요.. 그래도 거의 꽉 껴보여요.. 심각합니다. 그래서 허벅지살을 빼려고.. 투명의자 운동을 해봤는데요.. 우우.. 그냥 하면.. 다리가 90도가 안되길래... 벽에 등을 기대고 다리를 굽여 90도가 되게 합니다. 맞는...