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크로켓, 피자, 햄버거, 치킨, 수프, 어육, 라면, 햄, 소시지 등), 튀김 요리(치킨, 감자튀김, 각종 튀김, 새우볶음밥 등) 등이다. 대체로 이런 식품들은 바삭한 식감이 일품인데, 모두 트랜스지방의 영향이다. - 선재광, <고지혈증, 약을 끊고 근본 치료...

트랜스지방 섭취 줄이기, 건강을 위한 현명한 선택! 왜 트랜스지방을 줄여야 할까요? 트랜스지방은 우리 몸에 좋지 않은 영향을 미치는 지방의 한 종류입니다. 섭취 시 다음과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 심혈관 위험 증가: 트랜스지방은 혈중...

포화지방 불포화지방 트랜스지방 비교 음식과 당뇨 환자 https://blog.naver.com/wellbeingzone/223573227708 포화지방 불포화지방 트랜스지방 비교 음식과 당뇨 환자 포화지방 음식 불포화지방 음식 트랜스 지방 음식 지방과 당뇨 환자 안녕하세요. 웰빙...

트랜스지방은 독이다 옥천건강관리센터 *** **** **** 사람은 혈관병으로 사망하며, 그 혈관을 망가트리는 것이 바로 트랜스 지방이다. 트랜스 지방은 액체 상태의 식물성 기름을 반고체나 고체의 상태로 가공 가열하는 과정에서 변하여 전의 트랜스 지방...