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슈퍼슈즈로 훈련할 때 지켜야 할 9가지 수칙 2023.11.18해당카페글 미리보기
됩니다. 트램펄린(trampoline)과 같은 원리입니다. 이런 이유로 몇 가지 효과를 얻게 되는데, 하나는 우리 뇌에서 자동적으로 착지할 때 쿠션이 있어 충격이 적을 것이라고 기대하게 됩니다. 이로 인해 다리는 더 경직되게 되는데, 슈즈가 충격을 흡수하기...
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[뉴질랜드 타우랑가 유학] 가디언 유학생들과 주말 파자마 파티 겸 윤하 송별회했네요 2019.08.26해당카페글 미리보기
준형이도 운동하고 싶다고해서 같이 끼었는데 어머님께서 픽업 오시면서 맛있는 아이스크림도 사주셔서 간식도 잘 챙겨...공간이 되었나봐요 ㅎ 연우랑 한울이 전용 공간이었던 트램폴린도 아이들이 점령했습니다. 다행히 우리 아들들이 형아랑 누나들을...
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전십자 인대 가속 재활 2017.01.13해당카페글 미리보기
있으며 부작용도 거의 없고 수술 후의 빠른 회복도 장점이다. 그러나 관절경 수술은 장점이 있는 반면 기술적으로 상당히 어렵기...절제술 그리고 전십자인대와 후십자인대 재건술 등에 까지 이용되고 있다. 재활 후 근력운동(strengthening exercise...
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▶자연과 생활 (2015/05월/4째주) 2015.05.20해당카페글 미리보기
평화운동단체 '위민크로스디엠지'(WCD)의 여성운동가들이 24일 오후 경기도 파주시 임진각 민통선 철책길을 걷고 있다. '우리의 소원은 통일' 임진각 평화누리 공원에서 열린 '위민크로스디엠지'(WCD) 행사에서 여성운동가들이 '우리의 소원'을 부르고...
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3,4기 전이암의 암세포 굶기기를 통한 암세포와 함께 살아가기 2020.11.15해당카페글 미리보기
있고 부작용이 너무 심해 불가능한 경우에 적극적으로 고려할 수 있는 방법이다. 정상적인 항암화학요법은 최대농도로 3주에 1회씩 시행한다. 저용량 단계적 항암화학요법은 아래 그림에서 보는 것처럼 1주일(1/3용량), 매일(1/10 용량)으로 시행한다...
![[뉴질랜드 타우랑가 유학] 가디언 유학생들과 주말 파자마 파티 겸 윤하 송별회했네요 이미지](https://search4.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/AvgU0yVhU5u)
