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준형이도 운동하고 싶다고해서 같이 끼었는데 어머님께서 픽업 오시면서 맛있는 아이스크림도 사주셔서 간식도 잘 챙겨...공간이 되었나봐요 ㅎ 연우랑 한울이 전용 공간이었던 트램폴린도 아이들이 점령했습니다. 다행히 우리 아들들이 형아랑 누나들을...

있으며 부작용도 거의 없고 수술 후의 빠른 회복도 장점이다. 그러나 관절경 수술은 장점이 있는 반면 기술적으로 상당히 어렵기...절제술 그리고 전십자인대와 후십자인대 재건술 등에 까지 이용되고 있다. 재활 후 근력운동(strengthening exercise...

평화운동단체 '위민크로스디엠지'(WCD)의 여성운동가들이 24일 오후 경기도 파주시 임진각 민통선 철책길을 걷고 있다. '우리의 소원은 통일' 임진각 평화누리 공원에서 열린 '위민크로스디엠지'(WCD) 행사에서 여성운동가들이 '우리의 소원'을 부르고...

있고 부작용이 너무 심해 불가능한 경우에 적극적으로 고려할 수 있는 방법이다. 정상적인 항암화학요법은 최대농도로 3주에 1회씩 시행한다. 저용량 단계적 항암화학요법은 아래 그림에서 보는 것처럼 1주일(1/3용량), 매일(1/10 용량)으로 시행한다...

오후 트램펄린을 뛰다가 오른쪽 무릎 아래 다리가 바깥쪽으로 꺾이며 무릎에서 뚝 하는 소리와 통증으로 디딜 수 없음. 30여분 휴식 후 다리를 디뎠는데 다시 꺾이는 느낌이 들며 주저앉음. 정형외과에서는 X-ray상 이상이 없는데 인대가 늘어났을 수...

번씩 운동하는 국내 사회인에게는 조금 버겁(?)다는데 문제가 있었죠.. 매끄러운 스윙자체가 어려우니.. 타격자체가 어려워 그림에 떡이 되었습니다.. 여기에서.. "매콰**" 라고 하는 배트에 관심과 열정이 많으신 한분이.. 소프트볼의 쉐이빙 개념을...

등의 부작용이 발생할 수 있기 때문에 8시간 이상의 장시간 착용을 피해야 한다. - 콘택트렌즈 착용자는 외출 후 렌즈를 즉시 빼고 인공눈물 등으로 눈을 세척해주는 것이 바람직하다. <식품 보관 및 섭취 시 주의사항〉 ○ 포장되지 않은 식재료 등을...

서기, 트렘블린 등 균형 운동을 병행해야 한다”며 “신체 상태와 운동능력 등을 고려해 운동 시간, 강도를 조절해야 부상 없이 건강한 체형을 만들 수 있다”고 말했다. 벌크업을 할 때 운동만큼 중요한 것이 식단이다. 체격을 키우기 위해 운동량에 비해...

같은 부작용이다. 실제로 침대에 오래 누워 지내는 것이 무중력 환경과 근접한 상태라고 판단해 실험해 본 결과, 움직이지 않은 채(화장실도 가지 않고!) 침대에 오래 누워 지내 보니 중력 결핍 증후군과 같은 결과가 나타났다. 신경을 누르고 호르몬 수치...