카페검색 본문
카페이름 본문
-
런닝머신 장인의 집
런닝머신 장인의 집에 오신 여러분 환영합니다런닝머신에 대한 어떠한 궁금증도 다 해결해 드리겠습니다
카페글 본문
-
트레드밀(런닝머신) 야소 800 훈련방법 2025.03.04해당카페글 미리보기
200m회복 총 10회 서브5(4분 59초) ☞ sp10로 800m 질주 후 sp2로 내려 200m회복 총10회 회복거리를 200m 로 잡은 이유는 트레드밀에 표기상 800m+200m가 1km로 딱! 떨어져서 계산하기 편해서임. 회복거리를 400m로 늘릴 경우에도 200m 회복시간과 동일한...
-
비전 트레드밀(런닝머신) 2025.02.19해당카페글 미리보기
https://youtu.be/9paow3js1so?feature=shared https://youtube.com/shorts/lYn7b9x-p3w?feature=shared
-
해당카페글 미리보기
-
드랙스 런닝머신 20년식 4대 저렴하게 판매합니다 ! 2024.10.29해당카페글 미리보기
방법 : 직거래 엘리베이터 있습니다 주말에 오시면 상차도와드립니다 ~! 재조사, 제품명 : 드랙스 트레드밀 드랙스 레그프레스 제품 상태 : 런닝머신 a 레그프레스 a 마크레자값 빼서 저렴하게 올립니다 ! 단종 및 수리 가능여부 : 수리가능 센터전화번호...
-
밖에서 러닝하는것보다 왜 런닝머신이 더 힘들지...? 2025.01.31해당카페글 미리보기
해왔는데 달리기 페이스 6분 중반대 정도 나오거든 빠르게 뛰진 않음 근데 야외러닝 페이스 치환하면 트레드밀로 9가 페이스 6분 40초래 근데 러닝머신 7로 달리는 것도 좀 힘든데 왜 그런거지...? 힘들다는게 속도를 못 따라간다는건 아닌데 뭔가 힘들어...
테이블글 본문
-
여러가지 질문드려봐용 2024.02.19
그리고 운동시작하니깐 오히려 너무 피곤해져서 비타민B 쏜리서치꺼랑 오메가3 먹어보려 하는데 괜찮을까요? 닭가슴살 이런거 꼭 먹으면서 해야될까요? 단백질 따로 챙기면 되지 않을지? + 천국의계단이 일반 트레드밀(런닝머신)보다 효과가 좋을까요?
-
음.. 유념해야겠군 2024.12.25잘못하는 사람 너무 많아… 운동효과 낮추는 실수 3 날씨가 추워질수록 운동을 위해 실내 헬스센터를 찾는 사람들이 많아진다. 특히 누구나 찾는 것이 바로 러닝머신 '트레드밀'이다. 트레드밀은 그냥 쉬운 운동 기구라고 생각하지만, 올바른 자세 v.daum.net
