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K.C.F.K.O.R
행복한 세상을 실현하는데 노력해 오고 있습니다.트레일을 통해 알콜중독,인터넷중독 등 스트레스에...
cafe.daum.net/kortrailassociation 랭킹: 37 단계 회원수: 5211 개설일: 2009.12.14
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고독한러너 써니의 첫 트레일런 도전성공!! 2024.05.31해당카페글 미리보기
안녕하세요. 고독한러너써니 남경선입니다. 저는 지난주 일요일에 인천 무의도 트레일런 대회를 다녀왔어요. 트레일런은 처음 도전하는 것이었죠. 25km였어요. 시간은 5시간 35분 완주 했어요. 컷오프가 6시간이었죠. 용진선배님 소연 그리고 다른 선배님...
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트레일 러너를 위한 8가지 크로스 트레이닝 운동 2024.01.27해당카페글 미리보기
트레일 러너를 위한 8가지 크로스 트레이닝 운동 이 동작은 가장 빠르고, 가장 강하고, 최고의 트레일 러닝 외출에 필요한 근육을 목표로 합니다. 크로스 트레이닝은 전반적인 근력을 향상시켜 달리기를 향상시키며, 이를 통해 빠르고 효율적으로 달리며...
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트레일러너 2024.09.17해당카페글 미리보기
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동계 트레일런 훈련 1탄(누구나 참여가능함) 2024.12.09해당카페글 미리보기
한 획을 그은'NO. 1 아웃도어 브랜드' 살로몬. 하이킹, 트레일러닝, 로드러닝, 스포츠스타일까지 혁신을 통해 발전시켜온 기술력...히스토리가 salomon.co.kr www.goodrunner.co.kr 굿러너컴퍼니 여기를 눌러 링크를 확인하세요 goodrunner.co.kr www...
