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통과오지 못했다. * 트레일러닝 : 트레일 러닝(Trail Running)이란 오솔길 시골길 산길 이라는 뜻을 가진 트레일(trail)과 뛰다 라는 뜻을 가진 러닝(running)을 합친 합성어로, 말그대로 포장되지 않은 자연의 길을 뛰는 아웃도어 스포츠를 말한다. 예전...

시골길과 산길을 뜻하는 트레일(trail)과 달린다(running)의 뜻이 합쳐진 합성어로, 포장된 아스팔트나 트랙이 아닌 산이나 초원, 숲길 등 주로 자연 속을 달리는 운동경기를 말한다. 트레일 러닝은 자연과 교감하면서 달릴 수 있어, 도심을 달리면서 느낄...

결국 이 곳에 뜻 깊고 기억에 오래 남을 이번 여행의 흔적을 남겨 봅니다. "대회참가 후기방"에는 이번에 처음으로 트레일러닝 대회에 참가한, 그것도 53km 장거리 대회를 완주한 누군가가, 개인적인 시선과 느낌으로 후기를 남겨주겠지 하는 기대 때문...

전부터 트레일러닝이라는 이름으로 부활? 큰 비를 염려하여 카메라를 두고 달렸는데 오름과 어우러진 억새는 보기 드문 장관이었습니다. 가을 오름은 단연 따라비 오릅입니다. 감마장(헌마공신 김만일,이날 같이 달린 제가마 김홍준빠스카시오 선조께서 말...

청계산 트레일러닝 2. 훈련일시 : 2020. 2.16(일) 07:30 -14:00 3. 훈련장소 :광교산, 백운산, 바라산, 우담산, 하오고개, 청계산국사봉 1km 4. 모임장소 및 시간: 안양종합운동장 소방서 06:30 -1호차(이정남님): 1팀 탑승 -2호차(손태일님): 2팀, 3...

가져다 준다. 세로토닌 분비를 활성화하는 자극제로 트레일러닝과 햇빛 쬐기,스킨십을 추천한다. 회춘(回春)이다. 회춘은 ‘봄이 다시 돌아오다’, ‘병에서 회복되다’, ‘도로 젊어지다’는 뜻이 있다. 산림에서 운동을 통해 체력을 증강시키고, 뇌활동...

4:22:35 ☆6 7050 11:34:26 4:41:08 2:48:35 4:04:43 7 7015 11:35:35 4:16:00 2:54:10 4:25:25 8 7090 11:48:45 4:29:16 2:57:12 4:22:17 ※뜨거운 열정으로 좋은기록과 뜻깊은 추억을 남기신 손영준 감사님께 축하와 경의를 표합니다...

왕복 트레일러닝(트레킹) 종료 13:00~14:30 파주 인근 식당으로 이동후 점심식사 14:30~16:00 서울 복귀 및 해산 -파주 9km 코스 및 기념품 세부코스 : 평화의종-통일대교-에코뮤지엄-초평도전망대-평화의종 기념품(옷 치수는 현장 사정에 의해, 다른 치수...

뜀 평지에서도 걸어도 전혀 상관없을 무 내가 생각한 트레일러닝의 장점 1. 내가 뛰고싶을 때 뛰고 걷고싶을 때 걷는다 로드...거의 걷는데 늘 중간순위임 (그만큼 걷는 사람이 많단 뜻) 오죽하면 내려오던 등산객이 왜 걷기만해요? 하고 물어봄 하이킹...