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섬유, 비타민 등 필수영양소를 골고루 가지고 있고, 위에 부담을 주지 않아 아침 식사로 제격입니다.” 캘리포니아 호두협회 임재원 팀장의 설명이다. 매일 호두 한 줌으로 오메가3 하루 권장량을 챙길 수 있다. 샘표에서 출시한 ‘카카오에 빠진 호두’는...

맛을 최대한 끌어올립니다.” 박성곤 셰프의 설명처럼 라트루바이의 농어구이에는 오렌지소스와 살사가 곁들여졌다. “프랑스식...뿐만 아니라 생선 껍질에는 각기병과 어지럼증을 막아주는 비타민B가 풍부하다. 고소하고 영양가 높은 생선껍질, 꼭꼭 씹어...