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그냥 삐끗한 줄 알고 하프 스윙 20분 정도 더 하다 나왔는데 골절이네요 ㅠㅠ 그 쪽에 연골이 뭐 하나 있는지 암튼 월욜부터 트리거 증후군도 와서 외과치료 받다가 오늘은 한의원에서 갈비뼈에도 침맞고 손가락하고 같이 치료 중이네요 두 달 정말 무리...

필드 라운드) ; 바디 턴 스윙을 하고 싶으면 골프채 잡았을 때 열번째로 익혀야하는 동작....... 이건 쓰지 않으려고 햇는데...스윙의 결과 또는 스윙의 메카니즘은 모두 다 잊어라~~!!!!! 오로지 타겟과 "스윙의 트리거"만 잇을 뿐이다... 조용하고 편안...

Armaid™)의 전신테라피 버전으로, 롤링(rolling)과 모빌리티(mobility) 테크닉을 결합한 자가근막이완 마사지 도구입니다. 트리거 포인트 테크닉°을 통해 과도하게 사용된 근육의 피로를 효과적으로 풀어주고, 뭉치거나 뻣뻣해진 근육을 펴줌으로써 근육...

봅니다. 주말 골퍼분들 보면 그게 뭔지도 모르는 분들도 있는데, 그런분들은 스윙을 참 어렵게 하는게 눈에 보이기까지 합니다. 골프에서 트리거가 없는 것은 지휘자 없이 오케스트라 연주를 시작 하는 것이라 생각합니다. 악기가 하나고, 연주자도 한명...