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커피에서 ‘이 맛’ 나야, 콜레스테롤·혈당 낮추는 효과 본다 2024.07.11해당카페글 미리보기
로스팅을 적게 한 커피다. 에티오피아 연구팀 연구 결과에서는 로스팅 중 클로로겐산뿐 아니라 트리고넬린이라는 성분도 파괴되는 것으로 나타났다. 트리고넬린은 커피 생콩에 있는 알칼로이드로 항산화 성분이다. 위가 예민하거나 커피 마실 때 속 쓰림이...
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커피를 대하는 나의 시선 2024.08.14해당카페글 미리보기
섞어 한 잔으로 모든 것을 대신하고 있디. 그리고 커피 성분은 카페인과 결합해 있는 클로로젠산(chlorogenic acid), 또한 트리고넬린(trigonelline)을 함유하고 있다. 이중 카페인은 중추신경을 자극하는 작용을 하며 따라서 피로해소이나 각성작용이...
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항산화 성분 가득한 커피, 이왕이면 ‘이 맛’ 짙은 것으로 2024.08.11해당카페글 미리보기
종양괴사인자- 알파'와 '인터루킨-6' 수치를 덜 증가시킨다. 지난 2020년 에티오피아 연구팀은 원두 로스팅 과정에서 트리고넬린과 클로로겐산 성 분이 잘 파괴된다는 연구 결과도 냈다. 트리고넬린은 커피 생콩에 있는 알칼로이드로 항산화 성분을 말한다...
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커피 마실 때 '이것'만 추가해도 건강 효과 2배 2024.04.03해당카페글 미리보기
커피 속 폴리페놀 성분으로는 카페인(caffeine), 클로로젠산(chlorogenic acid), 다이테르펜(diterpenes) 그리고 트리고넬린(trigonelline) 등이 있다. 커피에 얼마나 폴리페놀이 많냐면, 커피 한 잔으로 성인이 하루 음식으로 먹는 평균 폴리페놀 양의...
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3월 3일 오늘의 탄생화 자운영 2024.03.03해당카페글 미리보기
관계로 맺으며 토양에 영양소(질소)를 고정했기 때문입니다. 자운영은 전초를 말려서 약으로도 쓰였습니다. 자운영에는 트리고넬린(trigonelline) 등의 약효 성분이 있어서 해열·해독 작용을 합니다. 한방에서는 몸에 미열이 있으면서 피부에 종기가 자주...
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수수밥 꾸준히 먹었더니 이런 변화가 2024.01.20해당카페글 미리보기
후 배변 완화제 사용을 완전히 중단했다. 5 숙면 귀리에는 멜라토닌과 비타민 B가 함유되어 있다. 이들은 수면에 관여하는 호르몬인 세로토닌 분비를 촉진한다. 또한 귀리에는 불안, 긴장을 완화하는 트리고넬린이 들어있어 숙면하는데 긍정적인 영향을...
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커피 속 '이 성분', 체내 염증 개선… 심혈관질환 위험 낮춘다 2024.01.06해당카페글 미리보기
결론"이라고 설명했다. 커피엔 1000가지가 넘는 생리활성물질이 있다. 이중 가장 인기 있는 것은 카페인·클로로젠산·트리고넬린·멜라노이드·카페인산·카월·카페스톨이다. 특히 카페인은 항산화 효과가 있고, 염증과 관련한 성분의 활성을 감소시킨다...
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커피속 트리고넬린의 효능 2019.02.19해당카페글 미리보기
트리고넬린은 커피와 호로파에 다량 함유된 식물성호르몬으로 비타민 B3(나이아신) 합성에 중요한 성분이다. 항발암성, 항당뇨, 편두통 억제, 방부작용, 콜레스테롤 제거작용 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 커피씨에 많게는 0.6% 정도 들어있으나 볶는...
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커피의 성분 트리고넬린(Trigonelline)에 대해서 알아보자 2008.03.01해당카페글 미리보기
트리고넬린(Trigonelline) 에 대해서 알아보자!! 제가 일전에 커피의 쓴맛을 올리면서 언급한 적이 있습니다 트리고넬린(Trigonelline)은 열에 불안정하여 그분해는 온도와 시간에 영향을 받으며 180도로 가열하면 처음에는 천천히 진행되다가 15분 후에는...
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커피에 가장 많이 들어 있는 항산화 물질 트리고넬린(Trigonelline) 2009.11.06해당카페글 미리보기
다른 식품 보다 다양하고 풍부한 항산화 물질이 함유되어 있다. 그 중에서 최근 많은 관심이 집중되고 있는 물질이 트리고넬린(Trigonelline)이라는 물질이다. 먼저 주요 식품별 트리고넬린의 함유량을 보면 다음과 같이 커피는 어느 식품보다 월등히 많은...