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밥먹고나면 졸리는 이유 2024.12.03
뇌로 가는 혈류량이 일시적으로 줄어들어 졸음이 유발될 수 있습니다. * 혈당 상승과 인슐린 작용 탄수화물이나 당분이 많은 음식을 먹으면 혈당이 급격히 상승합니다. 이에 반응하여 분비된 인슐린은 트립토판(tryptophan)이라는 아미노산의 뇌 전달을...