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집에 굴러다니는거 있는데 30분 넘게 드라마보면서 할 생각인데 이거 운동효과 좋아요?

ㅈㄱㄴ 한시간정도하면 ㅜ!

홈쇼핑이랑 인터넷에 '트위스트런'이라는 운동기구가 한창 광고중인데요 광고내용보니가 혹해서 사고싶은 맘이 생기는데 효과는 런닝머신에 몇배정도되는 유산소운동기구라고 하더군요, 이런 기구에 의존해서 운동해서 효과를 볼 수 있나요? 홈쇼핑 운동...

홈쇼핑에 나오는 트위스트런 정말 효과 있나요? 장재근이 선전하는 트위스트런을 지금 방송에서 막 봤습니다. 방송에서 보면 다...그리고 저는 12키로 정도 감량을 해야 합니다. 운동으로 하는것도 좋지만 식이요법도 같이 하고 싶어요, 저같은 상황에서...

가능해요 또한, '트위스트런'은 국내뿐만 아니라 미국, 러시아, 중국, 영국 등 세계의 특허를 취득했으며, 특히 유럽에서 많은...스텝퍼, 줄넘기, 에어로빅 등의 운동효과를 복합적으로 볼 수 있고 실내 운동기구로 매우 효과적이네요 랩으로 씌워서 보관...

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ살까말까ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ밖에나갈수가없어ㅜㅜ

트위스트런에대해궁금한게많은대 글찾다 홍보글만 너무많아서 올리게됫는대요 트위스트런 운동효과보신분잇으신가요?사십분을해도 땀 이안나구 운동한개운함도없고 한거같지가않아서요 칼로리소모율은 많다고들었는대 효과잇으신분잇으시면 답변부탁드려요...

트위스트런 살까말까 고민중인데 효과있을까요? 사용하시는분 알려주세요.. 이제 지름신 생각해보고 부를려구요 ^^

제가 혼자 고시원에서 사는학생이라.. 큰 운동기구는 쓸 수가 없습니다.. 그래서 찾다보니까 트위스트런이라는 운동기구가 나오는데.. 이거 운동효과 괜찮은기요? 제가 60kg정도 나가는데..귀차니즘이 심해서 막 규칙적으로 운동하는것도 못하구요.. 뱃살...