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도파민 뜻 음식 부족 2025.01.26해당카페글 미리보기
도파민을 높이는 음식 다행히도, 우리는 식단을 통해 도파민 생성을 촉진할 수 있습니다. 도파민의 전구체인 티로신이 풍부한 음식을 섭취하면 도파민 생성에 도움이 됩니다. 단백질이 풍부한 식품: 닭 가슴살, 생선, 콩류, 견과류 등 바나나: 비타민 B6가...
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[표적항암제info]카보잔티닙(cabozantinib)_티로신 키나제 억제제 2024.04.30해당카페글 미리보기
AXL 등 다양한 세포 표면 수용체의 티로신 키나제 활동을 억제하여 종양 성장과 전이를 억제하고, 종양 혈관의 성장을 차단...반응에 따라 달라질 수 있습니다. 카보잔티닙은 일반적으로 매일 한 번 복용되며, 음식과 함께 또는 공복에 복용할 수 있습니다...
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갑상선기능저하증 증상 9가지와 원인, 완치를 위한 음식 및 치료법 2024.11.11해당카페글 미리보기
생선, 요오드 강화 소금 - **셀레늄이 풍부한 음식:** 브라질너트, 참치, 닭고기 - **아연이 풍부한 음식:** 굴, 소고기, 호박씨 - **티로신이 풍부한 음식:** 계란, 유제품, 아보카도 ### 3. 생활 습관 개선 - **규칙적인 운동:** 대사를 높이고 체중...
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우울감은 없애고 도파민을 샘솟게하는 생활 습관 2024.11.15해당카페글 미리보기
데 효과적이다. 게다가 야외 활동하는 사람들을 보거나 같은 방향으로 걸으면, 심리적인 안정감이 생길 수 있다. 티로신이 풍부한 음식 섭취 움직이는 것도, 규칙적인 운동도 어렵다면 도파민의 원료가 되는 아미노산인 티로신이 포함된 단백질을 섭취하는...
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ADHD치료 필수보충제 티로신의 생의학적 작동논리와 비타민B6 2012.07.04해당카페글 미리보기
결핍)으로 인한 대사결핍 등입니다. 티로신이 높은 음식은 각종 육류, 가금류, 양배추, 밀배아, 치즈, 콩단백, 캐슈너트, 콩류 등에 많이 들어있습니다. 과일과 야채, 곡물에는 티로신이 낮기 때문에 육류를 제한하는 음식은 티로신 부족을 가져올 수...
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집중력 높이는 음식 바나나 블루베리 알아보기 2023.05.30해당카페글 미리보기
다이어트 음식으로 많이 활용이 되는 바나나는 과당과 포도당이 풍부하여 소화 흡수가 잘 되며 탄수화물이 함유되어 있어 뇌의 에너지원으로 작용되어 집중력을 높이는 데 도움이 된다고 합니다. 또한 비타민, 칼륨, 마그네슘 등 다양한 성분이 풍부하여...
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암·치매 등 다양한 병 치료해주는 '행복 호르몬' 2025.03.07해당카페글 미리보기
있는 행동의 위험이 커지고, 적으면 우울증이 찾아올 수 있다. 도파민은 규칙적인 운동과 충분한 수면, 티로신 등의 특정 영양소가 풍부한 음식을 먹는 것이 생성에 도움이 된다. 단백질이 풍부한 음식, 견과류, 콩류 등이 대표적이다. 새로운 취미나...
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phytoestrogen 한약재의 섬유화(대장증식) 방지 효과 탐구!! 2019 논문... 2025.02.12해당카페글 미리보기
콩 음식을 섭취하는 사람들에게 전반적으로 긍정적인 효과를 가져다 줍니다 [1,2,3], 골다공증 치료에 대해서는 덜 결정적인 결과가 나왔습니다 [2]. 이러한 이유로, 인간 식품 시장에서 식물성 에스트로겐을 다량 함유한 콩 제품이 증가하고 있습니다 [1...
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짜증나고 우울할 땐 "음식을 바꿔라" 2006.09.28해당카페글 미리보기
등의 생산을 증가시킨다. 이러한 신경전달 물질들이 바로 민첩성과 에너지를 증강시키는 능력이 있다는 것. 티로신이 부족할 경우 고단백 음식을 먹는다면 정신적으로 에너지를 얻을 수 있다. 고단백 음식으로는 생선, 조류, 고기, 달걀 등이 대표적이다...
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Re: 철분 과잉 --> 펜톤반응 --> ferroptosis(세포 사멸).. 탐구.. 2025.02.05해당카페글 미리보기
관점에서 음식에 대한 연구를 시작한 지 100년밖에 되지 않았습니다 [1]. 1800년대 후반에 라부아지에(Lavoisier)는 생명체의 화학 산화에 대해 연구했는데, 이것이 영양학의 시작이라고 여겨집니다. 1900년대 초반에 개별 식품 성분이 발견되기 시작...