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죽순 효능 10가지 2024.04.09해당카페글 미리보기
주요 효능을 자세히 살펴보세요. ※아연 채소들 중에서 죽순은 아연성분이 풍분한 편인데요. 아연은 미네랄의 한 종류로 몸에 꼭 필요한 효소들의 성분을 구성해주고, 우리가 음식을 맛 볼때 맛을 판단해주는 혀의 '미뢰' 기능을 활성화 해주기 때문에...
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멸치 효능과 부작용 2023.12.20해당카페글 미리보기
멸치에는 티로신이라는 아미노산이 함유되어 있는데, 이 아미노산은 편두통을 유발할 수 있습니다. 따라서 편두통이 있는 사람들은 멸치를 섭취할 때 주의해야 합니다. 마지막으로 멸치에는 히스타민이 포함되어 있는데, 히스타민 과민증을 앓고 있는 사람...
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아미노산이란? 아미노산 음식 2024.07.16해당카페글 미리보기
총 11가지이며, 다음과 같습니다. 알라닌 아스파라긴 아스파르트산 시스테인 글루타민 글리신 프롤린 세린 티로신 아미노산의 효능 아미노산은 우리 몸에서 다음과 같은 다양한 역할을 합니다. 근육 성장 및 회복: 아미노산은 근육 조직을 구성하고 성장...
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맥주효모 환 가루 효능과 부작용 2023.06.17해당카페글 미리보기
트레오닌 티로신 아스파라긴산 리신 글루타민산 아르기닌 히스티딘 트립토판 시스틴 메티오닌 등이 풍부하게 함유되어 있어서 유효성분들이 모발에 효과적으로 흡수될 수 있게 도와줍니다. 이밖에도 식이섬유 또한 사과에 8배에 달할 만큼 풍부하게 들어...
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죽순의 효능과 부작용 2023.05.19해당카페글 미리보기
효능 1) 고혈압 죽순에는 다량의 칼륨이 들어있어 체내의 나트륨을 배출해주는 기능이 있어 고혈압 개선에 효능이 있다. 2) 피로해소 죽순에는 티로신, 클루타민산, 콘린등의 단백질 성분과 비타민 B,C가 다량 함유되어 있어 피로회복에 효능이 있다. 3...