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【 여덟가지로 이루어진 고귀한 길 】 ◇ 삼 귀 의 계 ◇ * 이번 생에 가야할 길을 보여주신 부처님께 귀의합니다. 부처님께 귀의한 나는 이 세상에서 빛과 아름다움으로 이루어진 길을 봅니다. (반배) * 이해와 사랑의 길인 가르침에 귀의합니다. 가름침...

https://youtu.be/NJ9UtuWfs3U 10여년 전에 오프라 윈프리와 대담하는 동영상이고 한글 자막있습니다.

깨어 있는 마음.....틱낫한 스님 깨어 있는 마음을 수행해야 한다. 한 잔의 물을 마시면서 자신이 물을 마시고 있음을 알 때 거기 깨어 있는 마음이 있다. 앉아 있고, 걷고, 서 있고, 호흡하면서 자신이 앉아 있고, 걷고, 서 있고, 호흡한다는 것을 자각할...

틱낫한 스님의 천천히 가는 삶 17계명 1. 삶이란 오직 지금 이 순간, 즉, 현재라는 찰나의 시간 속에만 존재한다. 2. 불안한 마음에 힘을 빼앗기지 말라. 3. 마음을 다해 끌어안는 게 사랑이다. 4. 누군가에게 힘이 되고 싶다면 지금 이 순간 깨어 있어라...

일반476-붓다의 미소 - 틱낫한 스님 행자시절 나는 붓다를 이해할 수 없었다 아니 붓다의 미소를 이해할 수 없었다 세상은 이렇게 고통으로 가득 차 있는데 어떻게 그런 아름다운 미소를 지을 수 있단 말인가 ? 붓다는 세상의 고통이 조금도 괴롭지 않은...

따뜻함을 위하여 /틱낫한 나는 두 손으로 얼굴을 감싸고 있다. 아니다, 울고 있는 게 아니다. 나의 외로움을 따뜻하게 해주려고, 지켜주는 두 손으로 길러주는 두 손으로 내 넋이 분노 속에서 나를 떠나지 못하게 막으려고, 두 손으로 얼굴을 감싸고 있는...

향해 짓는 미소는​ 예의상 웃는 미소와는 다릅니다. ​ 스스로에게 미소 짓는다는 것은 ​이미 당신 안에 깊은 평화가​ 자리잡았다는 증거입니다. ​ ​ 우리 안에 기쁨과 평화가 있을 때,​ 우리 곁에 있는 다른 사람의 삶도​ 아름다워질 수 있습니다. ​ - 틱낫한 스님...

웃음은 행복을 주는 수행입니다 / 틱낫한 스님 웃음은 행복을 주는 수행입니다​ ​​ ​ 우리 얼굴에 있는 300개가 넘는 근육들은​ 화가 났거나 두려울 때, 긴장감으로 꽁꽁 뭉칩니다.​ 근육의 긴장은 마음의 긴장으로 이어집니다. ​ ​ 반대로 여유 있는 호흡과 함께...

'발은 눈을 질투하지 않는다' / 틱낫한 스님 [틱낫한 스님 플럼 빌리지 법문 /btn] ▒ 참가자 질문 저는 항상 제가 너무 작다고 느끼고 스승이나 수행자들이나 비구 비구니 스님들은 저보다 훨씬 앞서 있고 저보다 훨씬 훌륭하다고 느낍니다. 저의 이 열등...