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이혜정의 소고기파국과 꽁치조림 2023.03.23해당카페글 미리보기
결대로 찢은 소고기 넣고 뚜껑 덮어 끓이기 10. 새송이버섯(30g) 채썰기 11. 냄비에 새송이버섯 넣고 한소끔 끓이기 12. 그릇에 소고기파국 담기 --------------------------------------------------------------------------- [ 꽁치조림 ] -주재료 청주...
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Re: 국 끓이기의 진수를 보여드리지요 2003.04.01해당카페글 미리보기
국 끓이기가 귀찮고 재료가 없을 때가 많잖아요. 저도 파마늘 생략하고 한 가지 재료로 국 끓이기의 진수를 보여드리지요...국: 재료- 콩나물 + 다시다 여기에 오늘 배운 "파국"을 추가해야겠군요. 그런데 "파국"엔 소금을 '처'먹나요, 간장을 '처'먹나요...
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간단하게 만드는 두부파국 2007.11.25해당카페글 미리보기
손질한 멸치를 볶아 비린내를 날린 뒤 물을 붓고 끓인다. 6. 국물이 푹 우러나면 면보를 깐 체에 밭쳐 맑은 국물만 거른다. 끓이기 7. ⑥의 멸치국물에 새우젓을 넣고 끓인다. 8. 국물이 끓으면 두부와 데친 파, 양파를 넣고 끓이다가 두부가 떠오르면...
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저요오드식 3일 남았습니다- 샐러드 초밥만들기 2011.11.15해당카페글 미리보기
양송이버섯, 당근, 양파, 콜라비, 샐러리, 로메인 (상치), 파, 요오드없는 소금, 마늘, 식초,레몬액, 설탕 콜라비 파국 끓이기 콜라비를 나박나박 썰어놓고, 소고기 작은 덩어리 (몇그램인지는 몰라요)와 함께 물을 조금만 넣고 파파팍 끓이기 쇠고기 거품...
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★갑상선암 방사선치료 저요드식 계절별 식단 및 주의점 2007.09.27해당카페글 미리보기
흰자파국 시금치유부국 얼큰콩나물국 소고기무국 조식 닭가슴살야채볶음 섭산적 소고기숙주볶음 아롱사태무찜 다진고기옥수수볶음 느타리고기산적 피망전 열무나물 미나리나물 흰콩강정 브로콜리버터볶음 무실파매콤무침 감자채볶음 고구마순볶음 물김치...