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있는 식사를 즐길 수 있습니다. 오늘은 밥 지을 때 쌀과 함께 넣으면 좋은 세 가지 곡물을 소개해드리겠습니다: 현미, 카무트, 그리고 파로입니다. 에디터 추천 파로 BEST ! 1. 현미 현미는 백미보다 훨씬 더 영양이 풍부한 곡물로, 식이섬유, 비타민 B군...

소화에 저항성이 있는 저항선 전분으로 바뀌게 되는데 불포화 지방산이 많은 오일, 올리브 유나 아보카도 유를 추천한다네요. 마*** 에서 파로 (엠머밀) 이라는 '고대 로마 황제가 선택했다'는 고대 곡물이란 게 있어 이번에 구입했습니다. 전부터 사용...

책을 추천할 것 같구나. 사실 이 책을 이번에 읽으려던 책은 이 책이 아니었단다. 아빠가 에밀 졸라의 <패주>라는 소설을 읽으려고 폈거든… 그런데 에밀 졸라의 <패주>라는 책이 프로이센 프랑스 전쟁과 파리 코뮌을 배경으로 하고 있다고 해서 그 책을...

영양사의 추천 레시피! 혈당 걱정 없는 저당 과일 간식 레시피가 공개된다. ▶ 비만, 당뇨의 주범이 되는 단순당은 따로 있다? 첨가당의 진실! 첨가당은 과일,우유 등 자연식품에 들어간 천연당이 아닌, 설탕, 액상과당, 물엿, 당밀, 꿀, 시럽 등의 당류로...

있습니다. 9. 고대 곡물(Ancient Grains) 종류: 퀴노아, 아마란스, 파로 등 효능: 고대 곡물은 현대 곡물과 마찬가지로 식물성...낮아 당뇨나 고혈압에 좋습니다. 저는 고대 곡물 중 퀴노아를 추천합니다. 퀴노아는 9개의 필수 아미노산을 모두 함유하고...

손태영이 추천한 식재료는 혈관 건강을 돕고 혈당이 오르는 속도를 늦춘다는 특징이 있다. 양파 장아찌의 주재료인 양파는 퀘르세틴 성분이 풍부하다. 퀘르세틴은 혈관 안에 지방이 쌓이지 않게 도와 동맥경화를 막는 데 도움을 준다. 미국 A&M 연구에...

모든 곡물들이 잠을 깬다.”, “곡우에 가물면 땅이 석자가 마른다.”, “곡우에 비가 오면 농사에 좋지 않다.”, “곡우가 넘어야 조기가 운다.” 같은 농사와 관련한 다양한 속담이 전합니다. 곡우 때는 기후변화가 많아 인체도 그에 적응하느라 쉽게...

윤병화 추천 0 조회 104 13.08.23 13:04 댓글 0 북마크번역하기 공유하기기능 더보기 SNS로 공유하기 펼쳐짐 카카오톡 카카오스토리 페이스북 트위터 다음메일 다음카페 현재페이지 URL복사 https://cafe.daum.net/mooranggol8brosister/S0hQ/3?svc...

오늘의 추천명화.******* 좋은그림을 오래 바라보는사람은 행복합니다. 클림트 클림트-관목덤불과 십자가상 -* 국내 포카스 보석 달린 샌들 ""target="_blank"style="text-decoration: none;">진주 크리스털 등으로 장식된 '보석샌들'이 인기를 끌고 있다...