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vs 파리바게트 ‘갈릭베이글’(348㎉/1개 110g)=부쉬맨브레드는 칼로리가 낮다. 그러나 달콤 고소한 허니버터를 듬뿍 발라 먹으면 소용 없다. 베이글은 저지방·저콜레스테롤이지만 칼로리는 낮지 않다. 자장면(674㎉/1그릇 450g) vs 짬뽕(577㎉/1그릇...

에전에는 요리해먹고 챙겨먹었는데ㅠ 이제귀찮고 집에있으면 폭식터져서 그냥 파리바게트에서 블루베리베이글(200칼로리)랑 바나나1개 저지방우유한잔 ~ 이렇게먹어요! 어제미피... 오늘애슐리 다녀왔지만 ㅡㅠㅡ 아침2시간 저녁3시간 빡세게운동했더니ㅠ...

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소독한 용기에 담구 뒤집어서 식힌다!!!!!! 식을 동안 나는 블루베리 이름표를 만들었엉!!! 선물해도 될 듯 ㅎㅎㅎㅎ 여기서...만들면 이것도 꼭 해먹어..... 파리바게트에서 하나남은 크림치즈베이글을 집어온다 반으로 가른다 잼을 적당히 바른다 (난 덜...