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다이어트 중인데 아침으로 스페셜케이 한그릇이랑 호두호밀빵 먹어도 될까요? 호두호밀빵은 많이는 아니고 한조각정도? 호밀빵이 다이어트에 도움 되나요?? 칼로리가 일반 밀가루 빵에 비해 낮고 살이 잘 안찌는 성분인가요?

낮던데.. 칼로리도 비슷하고요 그러묜 밥대신호밀빵으로 식사를대체하면 건강에도좋고 살빠지는데도효과적이란말인가요? 맛있기는참맛있던데.. 든든하고요 그리고 파리바게트에서 파느 1300짜리 호밀빵은 칼로리가 얼마나되나요?? 답글마니달아주셔요^=^..

샤니) 166.1 1개 55 13. 잡곡밥 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 무화과브레드(파리바게트) 680 1개 200 마라톤빵(파리바게트) 630 1개 230 호밀호두빵(파리바게트) 468 1개 120 귀리빵(TGI) 320 1개 100 호밀빵(신라명과) 274.1 1소접시 107.5...

않은 칼로리도 낮으며 GI 수치가 50 정도로 낮은 다이어트 식품이었어요. 하지만 현대사회로 들어오며 소비자의 입맛을 더욱...쪽에서는 최근 들어 다이어트 식품으로 식품첨가물이 들어가지 않은 호밀이나 통밀빵을 많이 먹곤 하죠. 약간 푸석푸석하고...