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흰파뿌리를 달여 먹으면 땀과 함께 나쁜 기운이 빠져나가 감기회복에 좋은 효과가 있습니다. ◇ 기침감기엔 "맥문동차" 폐를 윤기 있게 하고 진액을 생기게 하며 기침을 멎게 하는 대표적인 한방 차입니다.폐가 안좋아 마른기침을 자주 하는 사람에게...

초기 완화에 적입니다. 특히 겨울철 추위로 인해 떨어진 면역력을 높여 감기를 예방하는 데 도움을 줍니다. 비염 완화: 파뿌리 차를 꾸준히 마시면 몸속 노폐물 배출을 촉진하여 비염 완화에 도움이 됩니다. 고혈압 예방: 파뿌리에 함유된 칼륨 성분은...

감기로 인한 발열이나 두통 등에 파뿌리 효능을 볼 수 있다. 2.비염 파뿌리차가 몸에서 땀분비가 활발해져 몸속에 있는 노폐물을...효율적으로 배출시켜 주기때문에 고혈압에 효능있습니다. 4.피로회복 파뿌리에 알리신성분이 혈액순환을 도와주고 우리 몸...

장애에도 효능이 뛰어나다고 합니다. . 🍒5.다이어트, 피로회복에 좋은 귤차. 겨울엔 유난히 귤을 많이 먹습니다. 귤은 비타민 C가 풍부하고 피로를 풀어주는데 그만이라고 합니다. 또한 신진대사를 활발하게 해서 칼로리 소모를 높여주므로 다이어트에...