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파슬리 효능 파슬리 가루 먹는법 칼로리 2024.10.24해당카페글 미리보기
파슬리 , 먹는 법, 칼로리까지 한번에 알아볼까요? 파슬리, 왜 좋을까요? 작은 잎사귀에 놀라운 이 가득한 파슬리는 흔히 요리의 장식용으로 사용되지만, 사실 건강에 매우 유익한 허브입니다. 풍부한 영양소: 비타민 K, C, A를 비롯해 칼슘, 철분 등 다양...
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명란파스타 만들기 명란 오일파스타 명란젓 요리 먹는법 2024.10.26해당카페글 미리보기
스파게티 면 100g 명란젓 1줄 올리브 오일 3큰술 마늘 3쪽 페페론치노 2개 양파 1/4개 소금, 후추 약간 파슬리 가루 약간 (생략 가능) 만드는 법 준비: 명란젓은 칼로 가볍게 긁어 알을 분리합니다. 마늘은 편으로 썰고, 양파는 채 썰고, 페페론치노는 반...
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파슬리의 효능과 부작용, 고르는법, 요리법 2023.04.02해당카페글 미리보기
붙어있는 제품을 고르시는게 좋습니다. 파슬리 먹는법 알려주세요~ 보통 생파슬리를 그대로 샐러드 위에 뿌려먹거나 오일파스타...말이 같은데 넣어먹어도 맛있습니다. 건조시킨 가루형태로도 나오는데 물에 타서 차로 마시거나 고기 구울때 뿌려서 잡내를...
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완두콩 삶기 완두콩 맛있게 먹는 법 쫀득한 완두 콩 감자볶음 만드는 법 2024.10.25해당카페글 미리보기
맛있게 먹는 법 팁: 삶은 완두콩은 익힌 후 바로 먹는 것이 가장 맛있습니다. 남은 완두콩은 밀폐 용기에 담아 냉장 보관합니다...양파 1/2개, 얇게 썰기 마늘 2쪽, 다진 것 올리브 오일 2큰술 소금 1/4 티스푼 후추 1/4 티스푼 파슬리, 잘게 썰기 (선택...
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콩/콩국수 : 두부 콩국수ㅣ각종 콩 먹는 방법ㅣ두부쉐이크ㅣ 2024.11.19해당카페글 미리보기
올리고 파슬리가루 뿌리면 눈으로 먼저 맛있다 해요. 후무스는 병아리콩을 갈아서 만들었기 때문에 부드럽고 촉촉해요. 자극적이지 않고 담백해 다이어트 음식이기도 하죠! 후무스를 통밀빵에 올려 먹으면 가벼운 한 끼 식사로 다이어트 식단으로도 훌륭...