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10월 8일 오늘의 탄생화는 파슬리입니다. 파슬리는 산형과에 속하는 두해살이풀로서, 꽃말은 ‘승리’ ‘성공남'입니다. 파슬리는 요리에 사용하는 허브로 우리에게 잘 알려져 있습니다. 원래는 이탈리아 남부와 북아프리카, 지중해 연안에 자생하는 식물...

게시물에서는 파슬리의 영양 성분, 건강상의 이점, 섭취 방법, 부작용, 그리고 맛있는 파슬리 요리법까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 파슬리의 영양 성분 파슬리는 칼로리가 낮고 영양소가 풍부한 채소입니다. 1컵 (약 8g)의 생 파슬리에는 다음과 같은...

줍니다. 구취 예방: 항균 성분이 풍부하여 구취를 예방하고 口臭를 개선하는 데 도움을 줍니다. 3. 파슬리의 맛있는 활용법 파슬리는 다양한 요리에 활용할 수 있는 만능 허브입니다. 샐러드, 수프, 파스타, 스튜, 샌드위치 등에 뿌려 먹거나, 스무디...

짜파게티, 가지볶음, 중화풍 요리 등등) 은근 많이쓰는데 혼자살면 유통기한 내에 다 못먹을수도 있으니 생각해보고사 그리고...양배추가 가성비 최고야 양파랑 마늘도 집에 꼭 있으면 좋음 없어도 되지만 있으면 좋은건 파슬리가루랑 토치 음식 마무리할...

아니라 다양한 효능들이 있어서 건강식품으로도 인기가 많습니다. 그래서 오늘은 이 파슬리의 효능과 부작용, 고르는법, 요리법 등에 대해 알아보겠습니다. 파슬리의 효능은 어떤것들이 있나요? 우선 첫번째로 말씀드릴수 있는건 항산화 효과입니다. 활성...

고생했어요. 저처럼 필요로 하시는 분 있을 것 같아 나눔합니다. 마늘빵에 넣어도 좋고, 서양 요리 어디에나 어울립니다. 파슬리 30립, 이탈리안 파슬리 20립 같이 보내드립니다. 발아율 매우 좋고 보온해주시면 노지월동 가능한 다년생입니다. 3분만 보내...

산이 맞닿은 이곳, 해발500고지에서 재배한 배추로 절임, 2차 김장을 했다. 2017, 12/16 2007년부터 특우네는 파슬리/파세리를 이용한 다양한 요리에 활용하고 있다. 겨울철, 김장 버무림 양념에도 파슬리로 잡내를 줄이는데 이용. 파슬리김치 맛 볼 수...

파슬리는 다양한 요리에 사용되는 허브 중 하나입니다. 그러나 파슬리는 더 많은 것을 제공합니다. 파슬리는 식이 섬유질과 비타민 C, 비타민 K, 비타민 A, 철분, 마그네슘 등의 영양소를 많이 포함하고 있습니다. 이번 글에서는 파슬리가 가지고 있는...

그릭샐러드 얇은 반죽 여러겹으로 만든 시금치 파이 가재 양파와 로즈마리를 넣고 올리브유에 구운 감자요리 쌀, 토마토소스, 딜, 파슬리, 마늘을 채워넣은 호박 양파, 마늘, 레드와인, 토마토, 마카로니를 버무려서? 살짝 튀긴 문어 고기가 없어도 되게...