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[르퀴프] 위고 에키티케, 오른쪽 아킬레스건 파열.. 9개월 결장 2026.04.15해당카페글 미리보기
우고 에키티케가 오른쪽 아킬레스건 파열 부상을 입었다; 그는 앞으로 9개월간 결장할 예정이다. https://x.com/AnfieldSector/status/2044311738238075293?s=20
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회전근개(극상근) 파열 수술 후 양궁 습사를 위한 재활기(1) 2026.04.21해당카페글 미리보기
운동은 아닌것 같음.. 특히 바베큐 가능한 습사장은 오히려 살이 더 찜..(작성자 경험상) 이런 것을 원했는데.. 결과는 어깨 파열로 수술.. 2) 예전에 복싱을 오래했기에 동네 복싱장에 등록하고 열심히 운동함 3) 나이 및 헤비급 체급(?)을 생각안하고...
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"어깨 안 올라가요"... 오십견 vs 회전근개파열, 차이점과 치료법 2026.05.20해당카페글 미리보기
방치하기 쉽습니다. 하지만 어깨에 극심한 통증과 운동 제한을 유발하는 대표적인 질환에는 오십견뿐만 아니라 '회전근개파열'도 존재합니다. 이 두 질환은 발병 기전과 원인, 치료 접근법이 완전히 다르기 때문에 조기에 정확히 감별하여 맞춤형 치료...
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슬관절 전방십자인대파열로 상이등급 7급 등록 방법 2026.04.30해당카페글 미리보기
이는 전후방 및 내외측의 안정성을 지켜줍니다. 십자인대 손상은 과도한 운동이나 외상으로 인해 십자인대가 찢어지거나 파열된 상태를 의미합니다. 출처 : 서울아산병원 반월상 연골판 파열 또한 과도한 운동이나 외상으로 발생하며 반월상 연골판이...
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[애슬레틱 - 사라 셰퍼드] 축구 선수들이 다른 어떤 부상보다 아킬레스건 파열을 두려워하는 이유 2026.04.18해당카페글 미리보기
난 뒤 그의 뒤에는 아무도 없었다. 목요일 아침, 리버풀은 공식 성명을 통해 에키티케의 부상 정도를 발표했다: 아킬레스건 파열로 그의 시즌은 끝이 났고, 23살이라는 나이에 프랑스 대표로서의 첫 월드컵에 출전하려던 꿈도 물거품이 되었다...
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회전근개파열 2026.05.15해당카페글 미리보기
ㅇ회전근개파열 어깨 관절을 지탱하는 네 개의 힘줄(극상건'극하건'소원건.견갑하건)이 과사용이나 외상 등으로 손상되는 질환이다. 특히 힘줄 탄성ㅇ이 떨어지고 혈류공급이 감소하는 40~50대 이후에 잘 발생한다. 팔을 덜어 올리는 등 특정 각도에서...
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어깨 통증, 오십견일까 회전근개 파열일까? 라운드 숄더까지 확인하는 법 2026.05.21해당카페글 미리보기
어깨 통증, 오십견일까 회전근개 파열일까? 라운드 숄더까지 확인하는 법 어깨 통증 관리 체크리스트 통증이 있는 쪽으로 오래 눕지 않기 팔을 머리 위로 오래 드는 동작 줄이기 스마트폰 볼 때 고개와 어깨가 앞으로 말리지 않게 하기 1시간 앉아...
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아킬레스건 파열 경험자입니다. 2026.04.15해당카페글 미리보기
여러 정황상 에키티케 아킬레스건 파열이 맞을겁니다.. 부상 상황(발 딛다가 혼자서 넘어짐) 곧바로 의료진+들것 투입 곧바로 교체. 아마 주변 선수들은 파열되는 소리 들었을겁니다. 그래서 옆에서 계속 지켜본걸거구요. 그리고 파열이 맞다면 길면...