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2024 WPC/AWPC Korea Nationals 파워리프팅 대회 안내 2024.09.14해당카페글 미리보기
2024 WPC/AWPC Korea Nationals 파워리프팅 대회 안내입니다. [참가요강] 2024 WPC-AWPC Korea Nationals.pdf.pdf 265.44KB [참가요강] 2024 WPC-AWPC Korea Nationals.hwp 146.50KB 대회 참가 신청 링크 https://forms.gle/SPAResd1SDjSfuNm9
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트랜스젠더가 우승하던 여성 파워리프팅 대회근황 2023.04.03해당카페글 미리보기
https://youtu.be/FI7hnQCsCdY 캐나다에서 파워리프팅 여성 대회가 열렸습니다. 그런데 건장한 남성이 참가 선수로 등장하는데요. 턱수염까지 잔뜩 기른 모습이 누가 봐도 남성인데, 아무도 제지하지 않는 게 의아하죠. 결국 167kg에 달하는 벤치 프레스를...
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파워리프팅 시합 다녀왔습니다~ 2024.09.22해당카페글 미리보기
거의 3년만에 출전하는 대회라 보수적으로 한다고 했는데도 파울도 나오고 제법 터프한 하루였습니다~ 스쿼트 185 O/190 O/195 X(깊이부족) 벤치 110 O/115 X/115 O 데드 205 X(무릎락아웃)/210 O/215O Total 520kg 으로 두명 출전한 마스터스1(40-49...
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이용수의 파워리프팅 사관학교 모집 2023.04.18해당카페글 미리보기
이용수의 파워리프팅 사관학교 모집 이용수의 파워리프팅 사관학교 모집 . 올바른 3대운동📍 (스쿼트,벤치프레스,데드리프트) 이용수관장님의 훈련. 대회 시합등... 수 많은 경험을 통해 실전의 3대운동 루틴. 피킹. 디로딩의 테크닉과 피드백을 접 하실수...
