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올해 마지막 정모도 어제로 끝이 났습니다. 이번 훈련은 16년의 마지막인 만큼 그리고 내년 파워리프팅 매니아 자체 리프팅 협회인 KPC의 공식적인 출범을 앞두고 많은 준비를 하였습니다. 솔직히 이 모든 것이 쉽지는 않았습니다. 아니 많이 힘들었습니다...

얼마든지 막힘없이 할수있어 마음 뿌듯함을 느낍니다. 조촐하더래도 이곳에 둥지를 틀고 싶습니다. 파워리프팅을 사랑하고 운동을 사랑하는 매니아 여러분. 한번 믿어 주십시요. 잘 이끌어 보도록 하겠습니다. 이곳에 둥지를 틀게된건. 한마디로 자립하러...

남는건 사진과 영상.ㅎㅎ 찍기는 많이 찍는데 훈련하느라 정신이 없어서 좋은 사진이 잘 안 나오는군요. (사진 파워랙 왼쪽부터 김남기 관장님,박관호님,김선필님,손영훈님 그리고 아래 문지훈, 박용원군 입니다.)

측정하는 파워리프팅 시합처럼 포커스를 맞춘다고 생각하시면 될거같습니다. 예를들어 어떤 선수가 컨디션이 좋은날 데드리프트만 기록을 측정을 해서 250kg를 달성했다고 시합때 250kg를 달성한다는 보장은 없습니다. 가장 좋은 컨디션일때 성공한 무게...

다음은 파워리프팅의 일반적 규정으로써 보디빌딩매니아의 포스님께서 작성하셨습니다. [출처:www.bbmania.com] 1. (1) 국제파워리프팅 연맹은 모든 시합에서 I.P.F가 규정한 다음과 같은 순서로 리프팅을 하여야만이 그것을 인정한 다. A.스쿼트 B. 벤치...

지도자 3급 자격 교육 ## 본 교육을 수료 후 자격시험에 임하게 되며, 시험에 합격된 자는 파워리프팅 선수로서 활동이 가능합니다. 관심있는 파워리프팅 매니아님들의 많은 관심 바랍니다. 감사합니다. ## 수강신청은 첨부되어 있는 파일을 작성후 이메일...

보여준다. 한국은 1993년부터 아시아대회에 참가하기 시작했으며, 1998년과 2002년,2006년도 대회를 한국에서 치르기도 했다. 파워리프팅연맹을 창설해서 지금까지 이끌고 있는 조영훈회장은 “아직 비인기 종목이기는 하지만, 세계각국에 두터운 매니아...

열어주시며, 한국 팔씨름계의 발전을 위해 노력해 주시는 "투혼 이재룡" 관장님이 운영하시는 파워리프팅 카페입니다. (아래 링크) 파워리프팅 매니아 다음 카페 ▶ http://cafe.daum.net/ijk7160 개인적으로는 2008년도 즈음에 데드리프트에 심취해...

합니다. 저도 아직 보지는 못 했습니다만 트레일러 영상만 봐도 어떤 내용일지 알 수 있을 것 같습니다. 파워 리프팅 매니아의 입장에서 파워 리프팅을 주제로 다루는 영화가 나왔다는 것 자체로 관심이 간다고 하겠습니다. 여 배우의 리프팅 자세가 생각...