cafe

ㅇ 심박수가 160을 넘어가면 오래 버티지 못하는 경향이 있다. ㅇ 서랍에서 잠자고 있던 파워브리드를 꺼내서 다시 호흡 훈련을 한다. ㅇ 파워브리드(PowerBreathe)는 ... 호흡 훈련 도구 ㅇ 파워브리드는 색깔별로 강도를 다르게 하고 있음 - 녹색...

파워브리드 녹색 구매했어요.1단계에두고 연습을 좀 했더니 노란가래가 딱나오는거에요~~폐운동이 되어서 나온건지... 열심히 해볼생각입니다.그런데 물통 불기랑 반대네요.물통 내뱉는거구 파워브리드는 들어마시는거네요.

저는 분명 감이 왔습니다. 느꼈습니다. 숨이 꽉 차서 있을때 예전보다 호흡이 터지는걸 말입니다. 위 에 홈페이지에 있는 파워브리드라는 제품입니다. 꾸준히만 한다면 이 운동하고는 별개로 건강에도 도움이 될 것 같습니다. 혹시 구매하신다면 꼭 위...

안녕하세요~ 요즘 다시 요요현상에 시달리고 있는 물개입니다 ㅋㅋ 파워브리드 라는 도구에 대해 들어보셨나요? 우리가 걍 숨쉬는거 처럼 느껴지지만 호흡근육들의 흡기력 흡입하는 공기의 양 공기를 흡입할때 쓰이는 에너지까지.. 체크할수있는 기구라고...