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우리정모님들 행복한 년말되시고 산을 좋아하시는분들 한번읽고 참고하십시요 모두여 사랑합니다. 2010.12.26해당카페글 미리보기
가공한 파워스트레치란 제품이 더욱 인기이다. 고소내의는 촉감이 부드러워 맨살에 착용해도 되며 땀이나 물에 젖어도 보온력이 뛰어나며 수분 배출 아주 빠르며 신축성이 좋아 활동성도 좋다. 고소내의는 가능한한 몸에 딱 맞는것이 좋으며, 다른 내의를...
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Re: 요론 제품은 어떠신지? ^^ 2011.05.29해당카페글 미리보기
워머 발목워머 골반보호대 뒷꿈치보호대 프로텍터팬츠 니슬라이더 AGV alpinestars AXO 베릭 Exxon FOX KUSHITANI RS-Taichi NTB scoyco SPIDI TEKNIC POWERTECTOR 러프앤로드 코미네 파워텍터 헬멧 소분류 브랜드 풀페이스 오픈페이스 반모 시스템헬멧...
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산을 타는 방법(펌) 2003.11.25해당카페글 미리보기
무릎 보호대를 사용하여 사전에 무릎을 보호한다. 통증이 있을 때 산행을 자제하며 완전히 통증이 사라질 때까지 휴식과 치료를 받는다. 평상시 자신의 체력에 합당한 운동을 순차적으로 강도를 높여가며 꾸준히 한다. 무의식적으로 한쪽다리만을 계속...
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남녀 공용 자전거 용품 몇개 판매 합니다_의류,신발,헬멧등_10월 13일 수정 2020.08.06해당카페글 미리보기
위 보호대 거치되는 부분 둘레가 48cm 정도 되는데 찍찍이 조절과 텐션 조절장치가 있어서 아무것도 안입고 착용했을때 착용이 되었습니다 (스펙상 : 발목 위쪽 부분 32~38cm, 무릎위 부분 39~45cm) .플렉서블 소재 및 가벼운 무게이며, 땀방출이 매우...
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SNS 헤드라인 5.25(수)국민언론TV . 한국블로그기자단 및 160카페미디&시사만평,SNS회원언론소식지,SNS헤드라인365 2022.05.25해당카페글 미리보기
브릭스 플러스 확산 발표.미,패권 용서안돼.... -호주 총선 8년만 노동당 재집권.한국퀴드 예상 안해.... ***** ◆◆◆◆2022.5.22(일)투데이 리버티 헤드라인 SNS국민언론TV.소사이어티 쇼설미디어 네트워크 SNS국민언론알권리.SNS미디어언론,블로그...
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임신부, 먹고 운동하고 입어라! 2015.05.11해당카페글 미리보기
무릎이 발목보다 앞으로 나가지 않도록 한다. 요가 다이어트의 효과 5 1 적정 체중을 유지해준다 요가는 온몸의 근육을 고루 운동시켜 엄마의 몸을 유연하게 만든다. 체력 소모를 최소화하면서 체내의 모든 근육을 이용해 임신 중 적정 체중을 유지할 수...
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마하의료회 의료봉사 일지 2009.05.15해당카페글 미리보기
손목,발목...등) (택배비 국내 25,000원 + 몽골 415,800원) 제 123차 2014년 5월 22일 설악산 신흥사 우림스님께 트루비타 100 T x 10.파스 50장 보시 제 124차 2014년 6월 12일 탄자니아 아루샤의 존에게 마사이족 어린이에게 나눠주라고 뽀로로 1000정 x...
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설악산과 트레킹 2019.10.08해당카페글 미리보기
드라이플러스, 파워스트레치, 필드센서 등의 소재를 선택하는 것이 좋다. 최근에는 흡습속건성에 항균방취기능이 탁월한 X-Static과 쿨맥스에 은성분을 첨가해 유해세균을 제어, 차단하는 항균, 방취기능을까지 보강한 ‘쿨맥스 FX’도 많이 사용되고 있다...
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다이어트/효과적인 줄넘기 다이어트 2011.02.25해당카페글 미리보기
손목보호대, 수건, 생수등을 준비하면 좋다. 줄넘기 다이어트 자세 1.줄넘기 줄을 잡을 때는 손잡이 뒤쪽을 가볍게 잡고 엄지로 누른다. 2.시선은 앞쪽을 바라보고 어깨와 상체의 힘을 뺀 다음 가슴을 편다. 3.줄넘기를 잡은 손은 허리 부위에 두고, 팔...
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자주 가는 탁구 쇼핑몰과 제품들.... 2019.02.15해당카페글 미리보기
2 플러스 25,000원 ELPIS 엘피스 30,000 ↓ 25,000원 ★넥시 포스 시합구증정 GoldArc 5 금궁5 50,000 ↓ 28,000원 RXTON Ⅲ 30,000원 Skyline 3-60 스카이라인 3-60 40,000 ↓ 30,000원 Hurricane 3-50 허리케인 3-50 (폴리볼을 위한) 40,000 ↓ 30,000원...