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최신 미병의학 37강 - 제12강 파이토-케미컬(phyto-chemical)의 창업적 활용 2023.03.30해당카페글 미리보기
분류할 수 있지만 대표적 색상으로, 청색, 적색, 황색, 백색, 검정 등으로 분류하며 색상은 식품의 파이토-케미컬(phyto-chemical)이라는 성분에 근거한 것으로 식품 고유의 독특한 맛(미각)과 향(취각)을 부여하여 항산화 작용이나 면역기능 등의 생리...
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컬러푸드의 성분과 컬러별 해당 식품들의 주요기능1 2023.07.07해당카페글 미리보기
phytochemical)은 식물성을 의미하는 ‘파이토(phyto)’와 화학을 의미하는 ‘케미컬(chemical)’의 합성어로 건강에 도움을...식물성 화학물질을 의미한다고 되어 있다. 이 성분은 식품 고유의 색을 결정하고 맛과 향을 부여하는 역할뿐 아니라 항산화...
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채소의 파이토 케미컬 성분이 좋답니다 2023.07.30해당카페글 미리보기
식물의 <파이토 케미컬> 성분 때문이라고 해요 색깔이 화려한 채소: 파프리카, 가지,녹황색 채소류, 당근..... 향이 강한 채소: 미나리, 깻잎, 샐러리, 더덕..... ---------------------------------------------------------------- 식물 속에 들어 있는...
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항암채소 브로콜리 효능과 영양성분 부작용 섭취방법 등 2024.10.18해당카페글 미리보기
막론하고 많은분들로 부터 사랑받고 있는 항암식품인 브로콜리는 당뇨에 좋은 크롬 성분을 함유하고 있고, 엽산 성분은 빈혈예방에 도움을 주고, 칼륨 성분은 고혈압을 낮춰주는 효과를 볼 수 있다 합니다. 또한 브로콜리에는 인돌과 설포라판 화합물의...
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지나치면 독!… ‘이 식품’ 과다 섭취하면 기억력 떨어진다? 2024.09.06해당카페글 미리보기
영양성분만 과다 섭취하면 부작용이 따라온다. 게다가 칼로리 섭취까지 늘어나면 비만과 각종 성인병에 노출되기 쉽다. 특히 일정 식품의 과다 섭취는 기억력과 인지능력 등 뇌 기능 감퇴를 가져 수 있다. 뇌 기능 감퇴와 관련된 식품을 알아본다. [사진...
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무더위에 지친 몸… 콜라겐으로 채우세요 2024.08.28해당카페글 미리보기
피토케미컬로 가득차 있기 때문에 콜라겐 생성을 촉진할 뿐만 아니라 피부 건강을 지키는데도 효과적입니다. 2. 딸기 딸기도 콜라겐 생성을 촉진하는 과일 중 하나 입니다. 딸기 100g에는 비타민 C가 44.1mg(DV 49%)가 포함되어 있으며, 같은 베리류인...
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세상에서 가장 아름답고 멋진 사람 / 내 사람에게 더 잘해주세요 - 꼭 알아야 할 16가지 건강 상식 / 면역력을 높이는 음식 영양별 2024.08.11해당카페글 미리보기
매연이 많은 곳에서 조깅하지 말 것. 간혹 차들이 혼잡한 곳에서 조깅을 하는 사람을 볼 수 있는데 이는 차라리 집안에서 땀을 흘리는 것보다 못할 수 있다. 또한 황사가 심한 날 역시 마찬가지. 야외에서 운동을 하고 싶다면 공원을 이용하거나 나가기 전...
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휴믹산의 품질 2024.08.03해당카페글 미리보기
안토시아닌(proanthocyanin), 많은 과일의 주요 성분인 플라보노이드(flavonoid) 그리고 콩에 많은 이소플라본(isoflavone) 등이...폴리페놀 반응기는 위에서 설명한 식물의 파이토케미칼이 존재하는 경우도 있지만, 1982년 미국의 E. J. Stevenson의...
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토마토 가 우리몸에 좋은 이유 2024.07.26해당카페글 미리보기
저칼로리 식품입니다. 그런데 얼마전 토마토에 대하여 기적같은 일이 일어났다 합니다. 고개숙인 남자들의 생식기능을 현저히...의학센터의 아쇼크 아가왈 박사는 토마토에 붉은색을 띠게하는 성분인 리코펜이 정자의 수를 최고 70%까지 증가시킨다고...
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토마토 2024.07.22해당카페글 미리보기
저칼로리 식품 이지요 당분의 질량이 3%정도 밖에 되지 않아요 웬만큼 많이 먹어도 살이 찌거나 과도한 영양분이 체내에 축적되지 않지요 게다가 엄청나게 풍부한 섬유질을 포함하고 있어 몸속노폐물의 빠른배설을 도와주고 있어요 그런데 얼마전 토마토에...