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파인애플의 효능과 칼로리 2023.10.15해당카페글 미리보기
이 브로멜린은 단백질을 분해해주기 때문에 소화를 돕는 데 큰 역할을 합니다. 이러한 소화 효과로 인해, 파인애플은 소화불량, 위산과식, 당뇨, 변비 등 다양한 소화곤란증에 효과적입니다. 또한 파인애플은 항산화 작용이 뛰어나며 면역력을 향상시켜...
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당뇨 환자는 '이 과일'은 절대 먹지 마세요! 혈당 스파이크 옵니다! 2024.06.20해당카페글 미리보기
당뇨 환자는 '이 과일'은 절대 먹지 마세요! 혈당 스파이크 옵니다! 당뇨병 환자에게 건강한 식단은 혈당 관리를 위해 매우 중요합니다. 과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유를 제공하는 건강한 식품이지만, 일부 과일은 높은 당 함량으로 인해 혈당을 급격히...
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당뇨에 좋은 음식 과 당뇨에 안좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
당뇨병 환자에게는 좋은 음식이 아니예요 특히 당도가 높고 설탕 성분이 많이 함유된 과일은 당뇨에 안 좋은 영향을 줘요 대표적으로 파인애플, 바나나, 복숭아, 참외, 수박 등이 있어요 과일은 천연 비타민과 미네랄 등을 보충해 주는 좋은 식품이지만...
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당뇨 환자 먹기 좋은'상큼 담백' 봄 디저트 추천 2024.03.27해당카페글 미리보기
당뇨 환자 먹기 좋은'상큼 담백' 봄 디저트 추천 콤부차와 곁들여 먹기 좋은 초 간단 ‘두부 카나페’ 레시피 알려드립니다...맛이 잘 어우러집니다. 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! 두부 카나페 두부 위에 재료 얹어 완성합니다. 새우나 파인애플 대신...
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계란과 절대 함께 먹지 마세요! 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 위험 2024.04.09해당카페글 미리보기
질환, 고혈압, 당뇨 위험 계란이 완전식품으로 불리는 이유는 풍부한 고단백질, 다양한 필수 영양소, 건강한 지방과 콜레스테롤...어떤 음식과 함께 먹느냐에 따라서 건강을 해칠 수도 있고, 건강에 큰 도움이 될 수도 있습니다. 레몬, 파인애플, 오렌지...