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건강 효능 12가지에 대해 소개해 드립니다.^^ 1. 칼로리는 적고, 영양소는 많다 300그램짜리 오이 한 개에는 비타민 C 하루 권장량의 14%가 들어있다. 비타민 K는 62%, 마그네슘은 10%, 칼륨은 13%가 포함돼 있다. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램...

매실차 맛이 난다 !!!! ​ 위에도 썼지만 같이 먹어본 직장동료는 풍선껌 향이 나서 너무 맛있다는 후기를 남겨주심 ​ 붓기개선 등의 효능은 며칠 꾸준히 먹어봐야 느끼겠지만 ​ 이미 애사비로 발효식초의 효능을 알아버린 저는 일말의 의심을 하지 않습니다...

좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다. ​ 3. 목에 가시가 걸리면...빠져 나온다. ​ 4. 멀미가 나고 구역질이 나면 - 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. 손가락 크기의 신선한 생강을...

없으면 파인애플. 파파야를 주문해도 상관없다. 각기 브로멜라인 . 파파인이란 '육류 소화제'를 갖고 있기 때문이다. ▶변비는 무화과의 섬유소(100g당 말린 것은 4g)가 해결해 준다. 심혈관 건강은 무화과에 함유된 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 식물성...