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🍒 신(神)의 채소, "오이"의 깜짝 놀랄 건강효능 12가지 🍒 2024.09.10해당카페글 미리보기
건강 효능 12가지에 대해 소개해 드립니다.^^ 1. 칼로리는 적고, 영양소는 많다 300그램짜리 오이 한 개에는 비타민 C 하루 권장량의 14%가 들어있다. 비타민 K는 62%, 마그네슘은 10%, 칼륨은 13%가 포함돼 있다. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램...
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라이블링 체험단 다이어트템 신상 파사비 파인애플식초 매실맛 후기 (+데니그리스 애사비 비교) 2024.03.21해당카페글 미리보기
매실차 맛이 난다 !!!! 위에도 썼지만 같이 먹어본 직장동료는 풍선껌 향이 나서 너무 맛있다는 후기를 남겨주심 붓기개선 등의 효능은 며칠 꾸준히 먹어봐야 느끼겠지만 이미 애사비로 발효식초의 효능을 알아버린 저는 일말의 의심을 하지 않습니다...
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비우면 행복해져요 / 다정한 말에는 꽃이 핀다 - 유용한 건강 상식 알아두기 / 잠잘 때 왼쪽으로 자면 일어나는 효능 2024.02.13해당카페글 미리보기
좋다. 파인애플에는 단백질 소화를 돕는 효소가 많이 들어있다. 보통은 감, 귤, 생강주스가 좋다. 3. 목에 가시가 걸리면...빠져 나온다. 4. 멀미가 나고 구역질이 나면 - 생강차 한 컵을 마시면 멀미를 예방할 수 있다. 손가락 크기의 신선한 생강을...
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무화과 나무 [無花果] 효능 2023.07.30해당카페글 미리보기
없으면 파인애플. 파파야를 주문해도 상관없다. 각기 브로멜라인 . 파파인이란 '육류 소화제'를 갖고 있기 때문이다. ▶변비는 무화과의 섬유소(100g당 말린 것은 4g)가 해결해 준다. 심혈관 건강은 무화과에 함유된 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고 식물성...
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파인애플의 효능 2020.03.13해당카페글 미리보기
나를 위해 지인 보낸 준 정보인데 생파인 애플 한통 사 슬라이스로 얇게 저며 냉동실에 보관 더운물에 우려 차처럼 마시고 있어요 [뜨거운 파인애플 물] 베이징 육군 종합병원의 천희렌 교수는 만약 이 소식을 받는 모든 사람들이 다른 사람들에게 10부를...
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💕 오이 효능 ♡ 2023.07.18해당카페글 미리보기
가득 차 있는 오이는 140g를 먹으면 음식을 통한 하루 수분 섭취량의 약 20퍼센트를 섭취할 수 있습니다. 오이 효능 2. 혈당 수치를 낮춰준다. 오이는 혈당 수치를 낮춰 당뇨병으로 인한 여러 가지 합병증을 관리하는데 도움을 줄 수 있습니다. 3. 체중을...
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파인애플의 효능 2018.06.23해당카페글 미리보기
3조각과 차 •오전 간식: 신선한 파인애플 주스 (물 2리터에 파인애플 껍질을 넣고 끓인 다음, 그대로 두었다가 걸러낸다. 물을 냉장고에 넣고 신선한 주스로 마신다.) •점심 식사: 대파 4줄기, 순무 2개, 샐러리 1조각, 당근 1개, 아티초크 3개로 클렌징...
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[신(神)의 채소! 오이의 깜짝 놀랄 건강 효능] 2023.07.07해당카페글 미리보기
건강 효능 12가지를 소개했다. 01. 칼로리는 적고, 영양소는 많다 300그램짜리 오이 한 개에는 비타민C 하루 권장량의 14프로가 들어있다. 비타민 K는 62프로, 마그네슘은 10프로, 칼륨은 13프로가 포함돼 있다. 반면에 지방은 없고 탄수화물이 11그램...
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완전식품 슈퍼푸드 계란 효능, 영양성분과 먹는 법, 눈 건강 뇌신경 강화 치매예방에 좋은 2023.08.03해당카페글 미리보기
사과나 파인애플 등 과당이 많은 과일보다는 야채와 함께 먹는 것이 좋고, 토마토는 신장이 안 좋은 사람은 피하는 것이 좋다. 특별히 눈과 뇌 건강을 위해서는 석창포와 같이 먹으면 좋은데, 석창포가 뭔지 모르는 사람이 많을 것 같다. 그런데 총명탕...
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메리골드 마리골드 효능은 루테인지아잔틴 2023.06.17해당카페글 미리보기
풍부하고 파인애플이나 오렌지 등 노란색 과일에는 베타카로틴이 많습니다 차에 함유된 중요한 성분 중 하나가 ‘플라보노이드’라는 물질인데요. 플라보노이드는 항산화 효과를 나타내며 눈의 항노화 효과를 내고, 심혈관질환을 예방하기도 하며 어 충분...