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2024 년 캠핑방 동호회 운영자금 현황 2024.02.26해당카페글 미리보기
셀럽/ 파인애플. 선물. 카페발전기금 여주캠핑모임 참가자( 존칭생략): 캠퍼. 성균. 이루세. 셀럽. 지호. 방탄. 삼나무숲. 배스. 성원. 최관장. 2024년 내 용 + 수 입 - 지 출 T 금 액 비 고 여주캠핑모임 참가가 10명 150.000 150.000 회비15.000 2024 년...
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갈비찜 2023.09.26해당카페글 미리보기
주세요 다른 방법 재료 la갈비 3kg( 손질후 2.6kg), 설탕 2스푼, 무 470g, 대파 1대 양파 400g, 사과 300g, 배 600g, 통조림 파인애플 2개, 물 900ml 진간장 180ml, 수정과용 흑설탕 4스푼, 후춧가루 1티스푼, 시나몬가루 1/3티스푼 물엿 3스푼, 청주...
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장기생존시 구비할 물과 식량 목록 정리 2020.04.09해당카페글 미리보기
동원 400g 3000원) (2) 황도 통조림 (동원 800g 3000원) (3) 파인애플 슬라이스 통조림 (Dole 432g 2500원) (4) 후르츠 칵테일...400g 2000원) 7. 조미료/양념류 (1) 설탕 (백설 설탕1kg 1600원, 3kg 4700원, 5kg 7700원) (2) 소금 (청정원 굵은 소금 1kg...
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아플때 먹으면 좋은 음식 2018.03.20해당카페글 미리보기
바나나, 파인애플, 망고, 멜론 등 열대과일은 냉장고에 넣지 않는다. 13. 떡갈나무 잎이 냉장고의 냄새를 제거한다. 14. 설사할 때는 신맛나는 주스나 발포성음료수(콜라, 사이다 등)는 나쁘다. 15. 뜨거운 술을 즐기면 식도암 발생위험이 증가한다. 16...
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나에 일기..5월 23일 ~ 지금 현재 65kg → 62kg 2005.06.06해당카페글 미리보기
과자 파인애플 옥수수 버터 식빵이나 빵종류 황도 통조림 패스트 푸드..탄산음료...> 절대 안대요...이거 빼고 다 드세요.. 고기도..근데 삼겹살보단 목삼겹.. 맥주보단 소주... 치킨보다 닭찜..이나 삼계탕.. 심심하면 가루녹차를 물대신 타드세요...
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데리야끼소스와 굴소스에 절인 닭부위 2007.12.03해당카페글 미리보기
근데 통조림 파인애플은 다신 못 쓰겠어요 제대로 익어 진저리 칠 정도의 당도가 못돼 담엔 탈락! 곁들인 무쌈과 김장 무 ^^* 정육이라 그랬나요? 애들도 어른도 시간 짧고 먹기 편한 이 눔이 앞으로도 애용될 듯... ^^* 보노님 말씀이 옳았어여 ㅋㅋ...
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'클린 다이어트' 에디터 체험기 2011.09.25해당카페글 미리보기
사과나 파인애플처럼 달콤한 과일을 꼭 함께 넣어야 한다. 그리고 채소 특유의 비린내가 거슬린다면 레몬도 잊지 말고 넣을 것. 그래도 주스 한 컵으로는 도저히 허기가 가시지 않는다면, 주스 대신 스무디도 좋다. 스무디 역시 주스와 똑같은 재료로...
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자전거 세계일주 `~367일` 해발 4050m의 캠핑 2010.01.09해당카페글 미리보기
짐이 3kg 정도 줄었는데, 참 다행이라는 생각이 든다. 세계에서 가장 긴 안데스 산맥. 안데스 산맥은 정말 멋진 경치를 많이 만들어 낸다. 말이 우는 소리가 들려 고개를 돌리니 말이 나를 쳐다보고 있다. 주인이 묶어놔서 외로웠는데, 지나가는 사람을...
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쉽게할수 있는 몇가지 다이어트.!!! 2004.08.23해당카페글 미리보기
하지만 통조림이나 과일주스에는 과량의 설탕이 들어가므로 생과일 형태로 섭취하는 것이 좋다. [주요 식품의 GI수치] 파인애플(65) / 바나나(55) / 포도(50) / 복숭아(41) / 사과(36) / 키위(35) / 오렌지(31) / 딸기(29) 과자류, 초콜릿, 간식류 고 GI...
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채식 요리 100가지 낭랑18세가 올려요. 건강하게 사세요. 2004.09.15해당카페글 미리보기
료 : 통조림 토마토 1컵, 레몬 쥬스 ½컵, 소금 ½t, 파셀리 다진 것 ¼컵, 피망다진 것 2T, 파인애플 쥬스 ½컵 ♣ 만들기 :모든 재료를 믹서에 넣고서 간다. 파인야채소스 ♣ 재 료 파인애플 캔 - 슬라이스 6개, 샐러드 줄기 2개, 소금 1 작은술, 식초 4...