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파괴하는 효소 아스코르비나제가 있으므로 무와 함께 채칼에 갈아 즙을 만들면 무속의 비타민 C가 파괴되므로 주의해야 한다. 홍당무에 많이 들어 있는 비타민 A는 우리들의 몸안장기점막을 튼튼하게 하므로 암뿐만 아니라 감기와 궤양 등에도 걸리지 않게...

좋다. ■ 파인애플 식초 먹는 법 파인애플 식초는 원액보다는 물에 타서 먹으면 부담 없이 즐길 수 있다. 평소 식후 세 번 정도...식초를 만들 때 간편하게 통조림을 이용해도 괜찮을까? 파인애플을 통조림으로 만들면 브로멜린이라는 효소의 효능을 기대...

있는데 효소의 단백질 분해 작용 때문에 구강, 얼굴 부분 살 표면이 지나치게 부드러워져 작은 압력에도 충격을 입기 때문이다...약과 민감히 반응할 수도 있어 평소 약을 먹는 사람들은 파인애플을 너무 많이 먹지 않거나 담당의사와 상담 후 섭취하는 것...

식초먹는법] 파인애플식초 1 : 물 9 희석해서 드시면 되어요 건더기는 걸러 요거트와 함께 샐러드처럼 먹어도 되고 원액은 냉장보관하여 물에 타서 먹으면 부담을 줄일 수 있어 좋습니다. 그리고 식초는 산성이 강하여 위에 부담을 줄 수 있어요. 그렇기...