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24 춘마 풀코스 후기(곽승신) 2024.11.04해당카페글 미리보기
다 좋아졌다는 의사선생님 말씀에 힘 입어 달리기가 재미있어 졌다. 당뇨환자로서 곤란한 것이 먹는거인데 달리기 뛰기 시작한 이후 아무거나 잘 먹는다. 과일도, 밥도, 간식도 배부르게 먹는다. 그리 신나게 먹어도 당화혈색소 수치가 크게 나빠지지...
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중늙은이의 욕심 많은 취미생활 2024.09.24해당카페글 미리보기
땐 밥 먹을 힘조차 없을 정도였습니다. 통증이 심해 숨 쉬기 버거울 때도 많았습니다. 이 모든 걸 버티게 해준 동력이 바로 ‘테니스’입니다. 테니스를 빨리 치고 싶어서 몸이 근질근질했습니다. 테니스를 다시 시작해야겠다는 일념으로 무작정 걷기 시작...
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5시간을 달려 363.2Km 거리에 있는 '감악산'에 오르다. 2024.09.15해당카페글 미리보기
아들도 파주 9사단 백마부대에서 군생활을 해서 그런지 그냥 지나치지 못했다. 여긴 토끼가족 여긴 다람쥐 가족 출렁다리 입구까지는 양탄자를 깔아놓은것 같다. 물론 야자메트지만. 사슴가족 뿔?난 사슴, 뭐가 그리 기분나빠 뿔?까지 났느뇨. 곰가족이다...
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하루하루,...2024.08.01~08.31 2024.09.16해당카페글 미리보기
훨씬 좋아진 것 도 같고, 차량 정비 마친 후, 송추에 가서 국수로 늦은 점심하고, 집으로 오는 길에 통닭 한 마리 사갖고 왔다...같았다. 거의 온종일 air con.을 켜야 했 고,.. 8/17 ; 토요일 아침에 은이가 ”나가자“고 하는데 ”어디로?“ .”진관사...
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똑똑 🎶 2024.04.15해당카페글 미리보기
먹으려고 파주까지 갔다왔어요. 저 원래 빵을 그리 좋아하는 편은 아니거든요? 근데 진짜 갑자기 빵에 빠져서... 요즘 자주 먹는...진짜 꼭.. 이렇게 드셔보세요. 환장합이다 그냥 눈이 돌아가요. 저 밥 두그릇 먹었어요.... 아 귀여워!! 귀여워!!! 🫢 인생...
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머리만 대면 바로 잠드는 사람…건강하단 뜻? 진실은 2024.04.02해당카페글 미리보기
컨디션이 좋아질 수 있지만, 부족한 수면을 완전히 대체하지는 못한다. 낮잠을 잘 때는 4단계의 수면 주기를 모두 거치지 못하기 때문에, 깊은 잠이 주는 이점은 놓칠 수 있기 때문이다. 또한, 불면증이나 수면무호흡증이 있는 경우 낮잠은 오히려 역효과...
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광탄의 토요일은 밤이 좋아 2018.08.11해당카페글 미리보기
광탄의 토요일은 밤이 좋아! (26) 지평선 (an09033909) 05.04.23 22:32 전날 야근땜시 업무를 인계하고 10시경 집에 도착하여 수면을 취해야 하는데, 글다보면 잠들어 오늘 오후 모임은 갈수가 없기에 누구한테 깨워달라고 해야 하는데! 울여시도 출근하고...
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파주 명학산 소풍 사진 2014.02.16해당카페글 미리보기
15일 토요일 파주 문산에 있는 얕으막한 명학산, 전체 일곱명이 산에 올랐습니다. 황제님의 에쿠스 승용차가 관악역에서 다섯이 타고 문산으로 이동하고 무량수님은 가까운 김포에서 벤츠를 몰고 대감님을 문산역에서 픽업하여 명학산 아래까지 이동...
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5/9 파주스터디활동 후기 2015.05.10해당카페글 미리보기
있었구요. 토요일 파주스터디에서 먹는 라면 역시..역시 꿀맛 거기에 참치도 넣고 밥도 말아먹고 아주좋습니다.좋아요ㅋㅋ다 정리를 한 후에 도식대로 견없이 연습을 해보고 주의할점을 듣고 견을 꺼내서 연습을 했습니다. 조이 조이!!처음에는 발정이...
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나의 간절한 기도 2023.12.04해당카페글 미리보기
데가 좋아지지 않았는데 호흡부터 하면 더 안 된다고 한다. 에너지가 그리로 가기 때문이다. 그런 상태가 되었다. 그런데 그것이...했다. 대구에 내려오니까 낯선 사람에 사십 명이 한 집에서 밥을 먹고 산다. 그러니까 가정이라는 것이 없다. 우리 아이들...