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주말 ‘몰아치기 운동’ 도…“치매·파킨슨병 예방효과 같다” 크게보기 사진=게티이미지코리아.중강도 이상의 격렬한 운동을 토·일요일에 몰아서 하는 ‘주말 전사’(weekend warrior)도 일주일 동안 규칙적으로 운동하는 이들 못지않게 치매, 파킨슨병...

파킨슨병 발병에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 있습니다. 노화: 나이가 들수록 파킨슨병 발병 위험이 높아지는 경향이 있습니다. 파킨슨병 예방을 위한 노력 한 예방법은 없지만, 다음과 같은 노력을 통해 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 균형 잡힌...

개인의 건강 상태에 따라 적용 방식이 다를 수 있습니다. 파킨슨병에 대한 한 진단과 는 전문의와 상담해야 합니다. 참고: 파킨슨병 예방에 대한 연구는 계속 진행되고 있으며, 새로운 정보가 밝혀질 수 있습니다. 궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해...

여러 운동 중에서도 허벅지 근육을 키우는 스쿼트, 자전거 타기를 추천하고 싶습니다. 그 자체로 파킨슨병 예방 효과가 있을뿐더러 파킨슨병의 주요 운동증상중 하나인 균형감각 저하에 의한 낙 상을 예방하는 효과도 있습니다. Q. 신경세포를 보호하는...