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파킨슨병에 좋은 음식및 영양소 2024.05.19해당카페글 미리보기
있습니다. ■ 파킨슨병에 좋은 음식 1) 항산화제가 풍부한 식품 항산화제는 신경퇴행성 장애에서 중요한 역할을 하는 산화 스트레스로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.베리류(블루베리, 딸기), 짙은 잎채소, 콩, 견과류...
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파킨슨병에 좋은것들 2024.02.07해당카페글 미리보기
정상적인 도파민 범위는 0~30pg/mL(밀리리터당 피코그램)입니다. 도파민 결핍은 정신분열증, 우울증 등의 정신장애나 파킨슨병과 관계가 있는 것으로 밝혀져 있습니다 . 도파민 수치를 높이는 데 도움이 되는 음식과 영양소를 알아봤습니다. 유제품: 우유...
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파킨슨병과 음식 2023.06.16해당카페글 미리보기
염증이나 신경계 퇴행과 관련 있다고 합니다. 아래에 파킨슨병 결핍 영양소를 소개합니다. 철분 : 간, 붉은 고기, 콩류, 견과류...파킨슨병에 나쁜 음식(피해야 할 음식) 파킨슨병에 좋은 음식과 반대로 파킨슨병 증상을 악화시키고 병의 진행 속도를...
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“음식, 골고루 먹는 편인데”…그래도 내 몸에 부족한 영양소? 2024.11.13해당카페글 미리보기
가장 좋은 상태로 유지하는 데 도움이 된다. 이 영양소는 햇빛을 충분히 쬐면 몸에서 잘 만들어진다. 하지만 햇빛을 너무 많이 쬐면 건강에 좋지 않다. 그 대신 자외선에 노출된 연어, 고등어, 버섯 등 식품을 섭취하면 된다. 간, 치즈, 달걀 노른자에...
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뇌 보호하는 영양소와 식품 2024.05.12해당카페글 미리보기
병, 파킨슨병의 위험을 증가시키는 것과 연관이 있다. 비타민E가 많이 들어 있는 식품으로는 아몬드, 피칸, 땅콩버터, 땅콩, 잣...이뤄져야 한다. 나이가 들어가면서 뇌 세포가 줄어드는 데 이로 인해 뇌가 쇠퇴하는 것을 막기 위해 영양소가 풍부한 혈액...