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혈소판 감소증의 증상과 자연적인 혈소판 수치 개선 방법 2025.02.25
7-8시간) 2. 규칙적인 운동하기 (격렬한 운동은 피할 것) 3. 스트레스 관리하기 4. 금연 및 절주하기 3. 자연식품 활용 1. 파파야 잎차 섭취 2. 민들레차 활용 3. 클로로필이 풍부한 밀싹 주스 주의사항 혈소판 감소증의 원인은 다양할 수 있으므로...
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위가 부었을 때 대처하는 방법: 편안함을 되찾는 팁 2025.01.23
약간 세운 자세로 앉으면 소화를 촉진하고 위의 불편함을 줄일 수 있습니다. #5. 소화를 돕는 음식 섭취하기 바나나, 요구르트, 파파야 등 소화가 잘 되는 음식을 적당량 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 주의해야 할 점 위가 부은 상태에서는 다음 사항...
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소화에 좋은 음식과 차, 소화 불량 시 피해야 할 음식 총정리 2025.01.06
소화에 좋은 음식 - 바나나: 섬유질이 풍부하고 소화가 쉬움 - 요구르트: 프로바이오틱스가 장 건강에 도움 - 파파야: 파파인 효소가 단백질 분해를 촉진 - 생강: 소화를 촉진하고 메스꺼움을 완화 - 현미: 섬유질이 풍부하여 소화를 원활하게 함 소화를...
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💫시대가 사랑한 명곡🫶 세대를 아우르는 리메이크 곡 모음💿🎧 2023.04.20
10XLQM 6. 소중한 사랑 - 박지윤 https://youtu.be/t2u30-da5wo - 트와이스 https://youtu.be/D3Sd-4xKAHU 7. 내 얘길 들어봐 - 파파야 https://youtu.be/zxxE3GiAtuQ - 오마이걸 https://youtu.be/_W4dL2Av6LE 8. 아로하 - 쿨 https://youtu.be/mPK99qqFL...