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파파야 효능 파파야 과일 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
이 과일은 맛뿐만 아니라 건강에도 다양한 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 파파야의 주요 소화 촉진: 파파야에 풍부한 파파인 효소는 단백질 분해를 도와 소화를 촉진하고, 소화불량, 변비 등을 완화하는 데 도움을 줍니다. 항산화 작용: 파파야에...
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파파야의 효능과 부작용, 고르는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
효능과 부작용, 그리고 고르는 방법에 대해서 알아보도록 할게요. 파파야의 효능은 무엇인가요? 파파야는 소화에 좋은 효소인 파파인을 가지고 있어서 소화에 좋은 효능을 가지고 있어요. 또한, 천식, 기관지염, 피부염, 신장결석, 당뇨병 등 다양한 질병...
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파파야 효능 칼로리 과일 영양 성분 알려 드려요 2024.07.20해당카페글 미리보기
물질 역할 namu.wiki 칼륨 엽산: 태아 신경관 결함 예방, 혈액 생성 촉진, DNA 합성 돕기 ko.wikipedia.org 엽산 2. 파파야의 효능 파파야는 풍부한 영양소 덕분에 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 소화 촉진: 파파야에 함유된 파파인 효소는 단백질...
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“딸기가 혈압 낮춘다?”…매일 먹던 과일에 이런 효능들이? 2024.04.21해당카페글 미리보기
단백질 분해효소가 들어있다. 이 성분은 암세포를 없애는 효능이 있다. 파인애플에는 비타민 C도 풍부해 유해산소로부터 우리 몸...장애 완화 열대과일에는 소화에 좋은 효소의 일종인 파파인이 많이 들어있다. 파파인이 풍부한 파파야는 위장장애로 고생...
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위장에 좋은 과일 14가지와 효능 2023.07.26해당카페글 미리보기
그들의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1.배: 배는 식이섬유가 풍부하고 수분을 공급해 위장 운동을 원활하게 도와줍니다. 소화를 촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 사과: 사과에도 많은 식이섬유와 비타민이 들어있습니다. 식이섬유...