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당근, 파프리카. 돼지고기(큰 냄비 한 곳에) 전- 인삼 튀김, 부추오징어전, 깻잎전, 오징어 튀김(큰 접시 한 곳에) 과일-수박(작은 접시 4곳), 붉은토마토, 노란오렌지, 밝은 노란 키위, (큰접시 한 곳에) 견과류: 장가게에서 사온 호두 품은 대추와 곶감...

겸비된 물김치랍니다. "아유, 이걸 너무 예뻐서 어떻게 먹어요?!"~~ "그렇다고 안드시면.....^^;;;;" 재료 : 사과1개, 배1/2개, 키위3개, 수박1/10개, 오이1개, 당근1/2개, 쪽파6대 김칫국물 양념 : 물5컵, 자투리과일과 채소, 양파1/4개, 마늘5개, ?설탕1...

당근과 키위, 오이는 동그랗게 썰고 쪽파는 2cm 길이로 자르고, 사과는 먹기좋게 썰어요. *** 참외, 복숭아, 단감, 파프리카등을 고루 이용해보세요. 이때 무른과일이나 채소를 많이 넣으면 국물이 걸쭉해져요. 모양틀로 찍은 나머지 부분의 수박, 배와...

간 키위(1T), 설탕(1T), 간장(1t), 후춧가루(약간), 참기름(1t)을 섞는다 4. 갈비를 양념에 버무려 30분~1시간 정도 재운다 5. 간장(1 1/2T), 포도주(1T), 꿀(1 1/2T), 레몬즙(1t), 참기름(1t)을 섞어 조림 양념을 만든다 6. 기름을 두른 달군 팬에 재운...

1개, 얼음 5개, 우유 1/2컵 파프리카 주스 초록 파프리카+키위+올리고당+생수 빨강 파프리카+토마토+올리고당+생수 주황 파프리카+당근+올리고당+생수 파프리카 물김치 재료 : 빨강 파프리카 100g, 주황·초록 파프리카 30g씩, 무 100g, 배추 100g, 쪽파...

딸이 알바 관계로 일찍 먹는답니다. 각자 스타일 랑구는 콩물 딸랑구는 몽땅주스(사과.방울토마토.골드키위.비트.풋고추) 저는 수박주스 어제는 주부놀이 신나게 ~ 몽땅주스 500 마시고 주부놀이 스타트 양배추 물김치 양배추 한통.비트2개 롱그란 고추 적...

좋다. 키위 : 껍질을 벗긴 후 썰어 말린 후 간식이나 홈 베이킹에 활용한다. 배 : 물김치, 깍두기를 만들면 소화를 돕고 배 꿀단지는 기침 감기에 좋다. 포도 : 잼을 만든다. ♧ 고들빼기 김치 = 재료 : 고들빼기 3줌 = 양념 1컵 : 고춧가루 1/2컵, 산야초...

300ml,바나나반쪽) 쉐이크에 과일 얼린걸 섞어서 믹서하니 참 맛있고 배도 부른듯 하다..ㅋ 점심-잡곡밥,김치,물김치,양배추파프리카셀러드(키위소스,건과류 약간첨가) 헉.. 반찬을 김치만 먹었다..ㅎㅎ;; 나좀 가난한듯..ㅋㅋ 셀러드 요즘 넘 맛나요...

5.5), 물김치50(4.5), 야채쌈(211) = 413.6 kcal] 야채쌈 내용: 파프리카 레드&오렌지44.6(8.6), 팽이버섯50(16), 당근35(12), 라이스페이퍼3장½(79.1), 닭가슴살50(52.5) 월남쌈소스17(30), 양배추50(12.14) = 211 kcal 라이스페이퍼가 은근히 열량이...